
Jacek Ostrowski zdradza jakie rekordy w nurkowaniu planuje pobić w najbliższym czasie [WIDEO>>].
Jacek Ostrowski wprawdzie nie urodził się w Raciborzu, ale jest z nim silnie związany. Od kilku lat jest aktywnie zaangażowany w trzy dziedziny. Pierwszą z nich jest aikido. Z powodzeniem prowadzi Raciborski Ośrodek Aikido. Poza japońską sztuką walki jego pasją jest nurkowanie. Jest jednym z 12 w Polsce nurków eksperymentalno-doświadczalnych głębokowodnych.
– Poza tym wszystkim Jacek jest trenerem samoobrony. Temat ten wydał mi się szczególnie ciekawy, w związku z tym duża część odcinka jest poświęcona na rozmowie właśnie o samoobronie. Ponad 2000 przeszkolonych kobiet mówi samo za siebie – tłumaczy Szymon Marcinek, twórca programu "Tworzę Racibórz". – Mój gość to bardzo rozległy temat, dlatego chciałbym polecić Państwu zobaczenie odcinka. Jeśli chcecie się dowiedzieć czym dla Jacka jest pomaganie, jakie rekordy w nurkowaniu planuje pobić w najbliższym czasie, nie czekajcie, oglądajcie – dodaje.
/p/
————————————————————–
Polecamy również:
Tworzę Racibórz: Z życia księdza
O dzieciństwie, kapłaństwie oraz działaniach raciborskiego Kościoła na rzecz młodzieży z Mariuszem Ołdakiem rozmawiał Szymon Marcinek. [WIDEO ]
Tworzę Racibórz: Leon Leonidas w odcinku jubileuszowym
W sieci ukazał się kolejny odcinek programu Szymona Marcinka. Zobacz wideo>>
"W moich żyłach płynie Internet"
Po dwóch latach przerwy Szymon Marcinek wraca ze swoim programem "Tworzę Racibórz".






![Biblioteczne kluby zakończyły sezon. Czerwiec pełen spotkań i kreatywnych zajęć [ZDJĘCIA] Biblioteczne kluby zakończyły sezon. Czerwiec pełen spotkań i kreatywnych zajęć](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/06/biblioteka-kluby.jpg)
![XXVII Pływadła w Raciborzu w ramach Festiwalu Górnej Odry [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/06/plywadla-2026-60.jpg)
![Medale za długoletnie pożycie małżeńskie wręczone w Raciborzu [ZDJĘCIA] 50 lecie pozycia malzenskiego raciborz usc](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/07/50-lecie-pozycia-malzenskiego-raciborz-usc.jpg)



![Raciborska biblioteka zaprosiła dzieci do świata „Opowieści z Narnii” [ZDJĘCIA] Raciborska biblioteka zaprosiła dzieci do świata „Opowieści z Narnii”](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/07/lato-z-biblioteka.jpg)

![Wakacyjne podróże po literaturze rozpoczęte od detektywistycznych zagadek [ZDJĘCIA] Wakacyjne podróże po literaturze rozpoczęte od detektywistycznych zagadek](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/06/lato-z-biblioteka-14.jpg)




![Protesty nie zatrzymały wycinki. Lipy zniknęły z cmentarza przy ul. Głubczyckiej [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/lipy-cmentarz-glubczycka.jpg)





![Brakujący stolik – nowa historia RAFAKO kreowana przez PBG [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2019/09/70_lat_Rafako_DSC_9854-218x150c.jpg)




Moj gosc to rozlegly temat – co to za polszczyzna…?