
Jacek Ostrowski zdradza jakie rekordy w nurkowaniu planuje pobić w najbliższym czasie [WIDEO>>].
Jacek Ostrowski wprawdzie nie urodził się w Raciborzu, ale jest z nim silnie związany. Od kilku lat jest aktywnie zaangażowany w trzy dziedziny. Pierwszą z nich jest aikido. Z powodzeniem prowadzi Raciborski Ośrodek Aikido. Poza japońską sztuką walki jego pasją jest nurkowanie. Jest jednym z 12 w Polsce nurków eksperymentalno-doświadczalnych głębokowodnych.
– Poza tym wszystkim Jacek jest trenerem samoobrony. Temat ten wydał mi się szczególnie ciekawy, w związku z tym duża część odcinka jest poświęcona na rozmowie właśnie o samoobronie. Ponad 2000 przeszkolonych kobiet mówi samo za siebie – tłumaczy Szymon Marcinek, twórca programu "Tworzę Racibórz". – Mój gość to bardzo rozległy temat, dlatego chciałbym polecić Państwu zobaczenie odcinka. Jeśli chcecie się dowiedzieć czym dla Jacka jest pomaganie, jakie rekordy w nurkowaniu planuje pobić w najbliższym czasie, nie czekajcie, oglądajcie – dodaje.
/p/
————————————————————–
Polecamy również:
Tworzę Racibórz: Z życia księdza
O dzieciństwie, kapłaństwie oraz działaniach raciborskiego Kościoła na rzecz młodzieży z Mariuszem Ołdakiem rozmawiał Szymon Marcinek. [WIDEO ]
Tworzę Racibórz: Leon Leonidas w odcinku jubileuszowym
W sieci ukazał się kolejny odcinek programu Szymona Marcinka. Zobacz wideo>>
"W moich żyłach płynie Internet"
Po dwóch latach przerwy Szymon Marcinek wraca ze swoim programem "Tworzę Racibórz".





![Raciborska biblioteka nagrodziła najlepsze prace oparte na twórczości Juliusza Verne’a [ZDJĘCIA] Raciborska biblioteka nagrodziła najlepsze prace oparte na twórczości Juliusza Verne’a](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/konkurs-plastyczny-Podroze-z-Juliuszem-Verneem.jpg)

![Jak naprawdę wygląda życie na statku? Spotkanie z Miłoszem Szymańskim w raciborskiej bibliotece [ZDJĘCIA] Jak naprawdę wygląda życie na statku? Spotkanie z Miłoszem Szymańskim w raciborskiej bibliotece](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/11/milosz-szymanski.jpg)
![Raciborzanie współtworzą plan adaptacji miasta do zmian klimatu [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/Miejski-Plan-Adaptacji-do-Zmian-Klimatu-dla-Raciborza.jpg)



![Co czyta młodzież po obu stronach granicy? Polsko-czeskie seminarium w raciborskiej bibliotece [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/czy-mlodziez-w-czechach-czyta.jpg)
![Czy artysta ma prawo przekraczać granice? Debata na Stacji Młodych [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/11/debata-mlodych-stacja-mlodych.jpg)




![Tomasz Hynek nowym komendantem KPP w Raciborzu [ZDJĘCIA] Tomasz Hynek nowym komendantem KPP w Raciborzu](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/10/kpp-raciborz-komendant-tomasz-hynek.jpg)






![Brakujący stolik – nowa historia RAFAKO kreowana przez PBG [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2019/09/70_lat_Rafako_DSC_9854-218x150c.jpg)






Moj gosc to rozlegly temat – co to za polszczyzna…?