Praktykując jogę twarzy, można opóźnić proces starzenia się skóry i mięśni twarzy nawet o 10 lat.

20 kwietnia Gminne Centrum Kultury w Nędzy zaprasza na kolejne spotkanie z cyklu „Babska sprawa”. Tym razem będą to warsztaty jogi twarzy.

Joga twarzy to naturalny sposób na to, aby nie tylko wyglądać, ale i czuć się młodziej. Pod okiem certyfikowanej instruktorki – Agnieszki Wyszyńskiej-Paluch – uczestniczki dowiedzą się, jak wykonywać ćwiczenia, by poprawić krążenie i zwiększyć dopływ tlenu do komórek skóry, dzięki czemu mięśnie staną się bardziej odżywione; poznają techniki, które są zaprojektowane tak, aby stymulować produkcję kolagenu i elastyny w środkowej warstwie skóry, dając gładszą, bardziej elastyczną, jędrniejszą cerę. Dzięki ćwiczeniom poprawi się kondycja mięśni, co zaprocentuje redukcją bruzd i zmarszczek. Cera oczyści się z toksyn, przez co będzie wyglądała zdrowiej i zaowocuje pięknym blaskiem, zwiększy się jej zdolność do absorpcji kremów. – Ćwiczenia jogi twarzy zakończymy krótkim automasażem twarzy na olejkach własnej linii kosmetyków BioMedSkin Cosmetics. Kosmetyki oparte o autorskie receptury na bazie naturalnych składników będzie można zakupić podczas warsztatów, dodatkowo dostępne będą akcesoria do masażu twarzy. Ponadto jak zawsze czeka na was dobra kawa i herbata, trochę słodkości oraz mnóstwo pozytywnej energii i ciekawych rozmów w kobiecym gronie – zapowiadają organizatorzy.

Joga twarzy przeznaczona jest dla wszystkich. Zarówno dla osób, które zauważyły u siebie pierwsze oznaki starzenia się, jak i tych, które chcą cofnąć upływ czasu widoczny na twarzy. Metoda ta jest również doskonałym środkiem zapobiegawczym. Praktykując jogę twarzy, można opóźnić proces starzenia się skóry i mięśni twarzy nawet o 10 lat.

Na zajęcia należy ubrać się wygodnie, zmyć makijaż, nie nakładać tłustego kremu (co pozwoli na precyzyjne wykonywanie ćwiczeń), zabrać małą butelkę wody oraz lusterko na stopce.

Agnieszka Wyszyńska-Paluch to instruktorka i trenerka jogi twarzy, promotorka healthy-aging. Oferuje holistyczne pakiety pielęgnacyjne. Reprezentuje w Polsce szkołę jogi twarzy Danielle Collins Face Yoga Method oraz posiada kwalifikacje trenerskie do prowadzenia kursów na instruktorów jogi twarzy według jej metody. Sztuki masażu twarzy uczyła się m.in. u światowej sławy wirtuoza pracy manualnej z twarzą dr. Sergey’a Shchurevich’a. Stworzyła również autorskie techniki masażu twarzy. W całej Polsce organizuje warsztaty z naturalnych metod spowalniania procesów starzenia, o czym m.in. opowiadała w programie telewizyjnym „Dzień Dobry TVN” oraz w publikacjach dla magazynów i portali o tematyce zdrowia i pielęgnacji: Yoga & Ayurveda czy Be Active. Właścicielka Gabinetu BioMedSkin w Krakowie.

Wydarzenie będzie trwało 2,5 godziny. Cena: 80 zł. Liczba miejsc ograniczona. Zapisy pod numerem: 506 141 501. Warunkiem uczestnictwa w warsztatach jest uiszczenie opłaty do 18 kwietnia na rachunek bankowy GCK nr 78 1050 1344 1000 0090 3008 9438 tytułem: „Babska sprawa” lub gotówką w biurze GCK.

oprac. /kp/

Obserwuj nas w Google News

Integracja i współpraca gospodarcza