Jogę twarzy i oddechu poprowadzi znana w lokalnym środowisku Patrycja Chomiczewska – trenerka mentalna, przedsiębiorczyni, fizjoterapeutka, joginka.

18 października o godz. 17:00 w bibliotece przy ul. Kasprowicza 12 odbędą się warsztaty jogi twarzy i oddechu, które poprowadzi Patrycja Chomiczewska. – Zrelaksuj się, pomyśl o sobie, a przede wszystkim złap oddech! – zaprasza Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna w Raciborzu.

– Poświęć kilka minut dla siebie, a efekty cię zaskoczą! Kilka prostych ćwiczeń, moment skupienia na oddechu i od razu poczujesz różnicę, uspokoisz myśli, spojrzysz w głąb siebie… Wystrój się w swój najpiękniejszy uśmiech i spakuj otwartą, gotową na zmiany głowę. Jogę twarzy i oddechu poprowadzi doskonale znana w lokalnym środowisku Patrycja Chomiczewska – trenerka mentalna, przedsiębiorczyni, fizjoterapeutka, joginka – zapowiadają organizatorzy.

Fot. Patrycja Chomiczewska/Facebook
oprac. /kp/

Obserwuj nas w Google News

Integracja i współpraca gospodarcza