joga
Wydarzenia
-
-
Joga na plaży miejskiej w Raciborzu od 5 lipca do 23 sierpnia
Na plaży miejskiej w Raciborzu w czasie wakacji odbywać się będą bezpłatne zajęcia jogi na świeżym powietrzu. Praktyka zostanie przeprowadzona w otoczeniu zieleni i w bezpośrednim sąsiedztwie Odry, co sprzyja wyciszeniu, relaksowi oraz głębokiemu odprężeniu. Lokalizacja oferuje naturalne, miękkie podłoże, które ułatwia rozłożenie maty i minimalizuje ryzyko kontuzji w przypadku upadków. Dodatkowym atutem jest możliwość spędzenia czasu na słońcu w przyjaznym otoczeniu.
Bezpłatne -
-
Akcja charytatywna „Świąteczny cud dla Zuzanny” w Powiatowym Centrum Sportu w Raciborzu 21 grudnia
21 grudnia o godz. 16:00 w Powiatowym Centrum Sportu w Raciborzu przy ul. Klasztornej 9 odbędzie się joga i koncert relaksacyjny, podczas którego zabrzmią handpan, misy dźwiękowe i kamertony. Cały dochód ze spotkania zostanie przeznaczony dla 30-letniej Zuzanny, która potrzebuje kolejnej operacji kręgosłupa.
W ramach akcji charytatywnej odbędzie się 2,5-godzinne spotkanie z jogą i relaksacyjną kąpielą w dźwiękach. Należy wziąć ze sobą kamiratę, kocyk i poduszkę. Minimalna cegiełka to 50 zł, a organizatorzy zapraszają również osoby, które nie mają doświadczenia z jogą. Uczestnictwo można zgłaszać SMS-em na nr 516 104 256.50zł -
-
Zajęcia terapeutycznej jogi hormonalnej w Raciborskim Centrum Kultury 2 marca
W poniedziałek 2 marca w Raciborskie Centrum Kultury rozpoczną się nowe zajęcia – z zakresu terapeutycznej jogi hormonalnej. To forma aktywności skierowana przede wszystkim do kobiet, która ma wspierać organizm w przywracaniu równowagi hormonalnej i łagodzeniu jej zaburzeń. Praktyka ta jest stosowana na całym świecie jako wsparcie w staraniach o ciążę czy w redukowaniu objawów menopauzy.
100zł
– reklama –
