– Lubisz aktywność fizyczną i świetną zabawę? Kochasz wszelkie nowinki związane z fitness i dietetyką? Doświadczeni instruktorzy klubu podpowiedzą Ci, jak osiągnąć wymarzone efekty w poprawianiu kondycji fizycznej – zaprasza Akademia Fitness.
23 września instruktorzy Akademii Fitness zapraszają na Dzień Otwarty. Zajęcia odbywać będą się w godzinach 8:30 –13:00. Dla tych wszystkich, którzy lubią aktywny wypoczynek, przygotowano mnóstwo niespodzianek oraz ogromną dawkę pozytywnej energii płynącej z oferowanych przez akademię klubowych ćwiczeń. Wszyscy, którzy zawitają do klubu, będą mogli dowiedzieć się, jakie ćwiczenia wykonywać, aby np. poprawić sylwetkę lub kondycję.
Na uczestników czekać tego dnia będą bezpłatne zajęcia z m.in. Fit-Mix, Fat Burning, Step&Shape, Tbc, Body Shape itp. Co więcej, nie zapomniano także o osobach po 50 roku życia, bowiem przygotowano dla nich specjalny trening Aktywni 50+ , który rozpocznie się już o godz. 8:30. Ci, którzy kochają gorące rytmy, także znajdą coś dla siebie, a dokładniej na zajęciach z Latino Dance. Natomiast osoby, którym doskwiera ból pleców, mają okazję do wzięcia udziału w treningu Zdrowy Kręgosłup.
To jednak nie wszystko. W programie przygotowano także porady trenera personalnego i dietetyka oraz konsultacje fizjoterapeutki, która zajmie się problemami kobiet w ciąży i po urodzeniu dziecka.
Po intensywnych ćwiczeniach na wszystkich spragnionych czekać będzie przepyszna woda, którą zapewni raciborski ZWiK. Aktywny dzień w Akademii zakończy losowanie nagród.
Akademia Fitness znajduje się przy ul. Ocickiej 4. Zapisów należy dokonać pod numerem telefonu 788 868 656.
oprac. /kp/
Środowisko, jakość życia, ekologia
