Patrzenie na drzewa redukuje lęk

raciborz odra ostrog
Fot. arch. red.

Dobroczynny wpływ natury na psychikę można zauważyć nawet po krótkim spacerze.

Zieleń odgrywa kluczową rolę w poprawie jakości powietrza i regulacji temperatury, ale jej korzyści nie kończą się na aspektach środowiskowych. Obecność przyrody ma również znaczący, pozytywny wpływ na zdrowie i samopoczucie człowieka, a najnowsze badania dowiodły, że już samo patrzenie na drzewa redukuje lęk i zwiększa odprężenie. W ramach badania przeprowadzonego przez naukowców z Uniwersytetu Bangor we współpracy z Izraelskim Instytutem Technicznym Technion w Hajfie 117 mieszkańców miast odbyło 45-minutowy spacer po mieście.

- reklama -

przycisk-plusy

- reklama -

KOMENTARZE

Proszę wpisać swój komentarz!
zapoznałem się z regulaminem
Proszę podać swoje imię tutaj