
8 listopada po raz drugi w Zespole Szkół Technicznych w Wodzisławiu odbył się Dzień Zdrowego Śniadania.
Po raz pierwszy Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania został zainicjowany w roku 2007 przez komisarza Unii Europejskiej ds. zdrowia Markosa Kyprianou. Jego pomysł przyjął się szybko w krajach Unii Europejskiej, ponieważ zaobserwowano w nich zastraszające tempo wzrostu liczby dzieci z otyłością oraz chorobami zawiązanymi z nieprawidłowym odżywianiem, jak np. nadciśnienie, cukrzyca, nowotwory, próchnica, osteoporoza itp.
W ZST pomysł na dzień zdrowego śniadania zrodził się w roku ubiegłym, a ponieważ cieszył się dużym zainteresowaniem wśród uczniów i nauczycieli, postanowiono uznać tę imprezę za cykliczną. Celem tego dnia jest promocja zdrowego żywienia wśród młodzieży oraz zachęcanie ich do samodzielnego tworzenia i wymyślania swoich posiłków tak, aby były one jednocześnie smaczne i zdrowe.

W tym dniu uczniowie szkoły mogli samodzielnie przygotować zdrowy posiłek tak, aby ich dieta była bogata we wszystkie substancje potrzebne do prawidłowego funkcjonowania młodego organizmu. Uczniowie w tym dniu mogli degustować:
– soki naturalnie wyciskane: jabłko-marchew, pomarańcza-ananas, koktajl bananowy
– kanapki z pomidorem, ogórkiem, rzodkiewką, papryką
– kanapki z humusem z kiełkami nasion
– koreczki owocowe: banan, winogrona, melon, ananas
oraz przetwory samodzielnie wykonane przez nauczycieli i pracowników szkoły, np. dżemy, pikle, kompoty, soki itp.
Szkoła dziękuje wszystkim za udział, a szczególne podziękowania kieruje Łukaszowi Sośnie (kl. IVa) i Danielowi Rogozie (kl. IVa), uczennicom klasy ILO, IIILO oraz IIIa TB oraz pani Lidce Ptak, Katarzynie Adamiak oraz pozostałym osobom, które wspomogły akcję. Produkty spożywcze ufundowała Radzie Rodziców.
fot. ZST w Wodzisławiu Śląskim
oprac. /kc/




![O zimnych kąpielach w bibliotece na Ostrogu. Naukowe spojrzenie na morsowanie [ZDJĘCIA] morsowanie raciborz](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/morsowanie-raciborz.jpg)
![Refleksja nad codziennością zamiast noworocznej presji w Bibliotecznym Kręgu Kobiet [ZDJĘCIA] Refleksja nad codziennością zamiast noworocznej presji w Bibliotecznym Kręgu Kobiet](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/biblioteka-kobiet.jpg)







![Mali artyści spotkali się na warsztatach ceramicznych w Markowicach [ZDJĘCIA] Mali artyści spotkali się na warsztatach ceramicznych w Markowicach](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/warsztaty-biblioteka-markowice.jpg)
![Jak zachęcić dzieci do czytania? Bibliotekarze z Raciborza i Karwiny o promocji czytelnictwa [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/01/biblioteka-karwina.jpg)


![Hałas, śmieci i zniszczenia. List do Redakcji oraz komentarz właścicielki „Końca Świata” – AKTUALIZACJA [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/przystanek-kulturalny-koniec-swiata-2-1.jpg)

![Uroczysty hołd pomordowanym w Zbrodni Katyńskiej oddany przez Policję w Brzeziu [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/Policjanci_Brzezie_DSC01177.jpg)







