
Masz depresję? Nie tylko ty. Dzisiaj Blue Monday – najbardziej przygnębiający dzień w roku. Uśmiechnij się.
Masz depresję? Źle się czujesz? Przytłacza cię praca, życie osobiste? Nie lubisz poniedziałków? Jeżeli chodzi o ten konkretny poniedziałek być może nie jest to kwestia twojego osobistego samopoczucia. Dr Cliff Arnall z Cardiff University twierdzi, że trzeci poniedziałek stycznia to najbardziej depresyjny dzień w roku. Ów trzeci poniedziałek to tzw. „blue monday” (przygnębiający poniedziałek). Według socjologa ze szkockiej uczelni to właśnie w tym dniu kumulują się wszystkie niekorzystne zmienne meteorologiczne (długość dnia, nasłonecznienia), psychologiczne (zerwanie z postawieniami noworocznymi) oraz ekonomiczne (kończy się czas spłaty kredytów zaciągniętych na święta). Jednak nie wszyscy uważają, że „dzień deprechy” musi koniecznie wiązać się z nieszczęściami. Część sektora usługowego (zwłaszcza zajmującego się PR) z tego właśnie dnia postanowiła uczynić jedną z osi swojej działalności jedna z firm zajmujących się komunikacją, która doradza np. zamienić biuro na plażę, pomyśleć o ratowaniu planety, rozmowie z nieznajomym.
/l/





![Raciborska biblioteka nagrodziła najlepsze prace oparte na twórczości Juliusza Verne’a [ZDJĘCIA] Raciborska biblioteka nagrodziła najlepsze prace oparte na twórczości Juliusza Verne’a](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/konkurs-plastyczny-Podroze-z-Juliuszem-Verneem.jpg)

![Jak naprawdę wygląda życie na statku? Spotkanie z Miłoszem Szymańskim w raciborskiej bibliotece [ZDJĘCIA] Jak naprawdę wygląda życie na statku? Spotkanie z Miłoszem Szymańskim w raciborskiej bibliotece](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/11/milosz-szymanski.jpg)
![Raciborski PTTK na wycieczce w Wiedniu [ZDJĘCIA] Raciborski PTTK na wycieczce w Wiedniu](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/pttk-raciborz-wieden-1.jpg)

![Raciborzanie współtworzą plan adaptacji miasta do zmian klimatu [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/Miejski-Plan-Adaptacji-do-Zmian-Klimatu-dla-Raciborza.jpg)

![Co czyta młodzież po obu stronach granicy? Polsko-czeskie seminarium w raciborskiej bibliotece [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/czy-mlodziez-w-czechach-czyta.jpg)
![Czy artysta ma prawo przekraczać granice? Debata na Stacji Młodych [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/11/debata-mlodych-stacja-mlodych.jpg)




![Tomasz Hynek nowym komendantem KPP w Raciborzu [ZDJĘCIA] Tomasz Hynek nowym komendantem KPP w Raciborzu](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/10/kpp-raciborz-komendant-tomasz-hynek.jpg)









