
Masz depresję? Nie tylko ty. Dzisiaj Blue Monday – najbardziej przygnębiający dzień w roku. Uśmiechnij się.
Masz depresję? Źle się czujesz? Przytłacza cię praca, życie osobiste? Nie lubisz poniedziałków? Jeżeli chodzi o ten konkretny poniedziałek być może nie jest to kwestia twojego osobistego samopoczucia. Dr Cliff Arnall z Cardiff University twierdzi, że trzeci poniedziałek stycznia to najbardziej depresyjny dzień w roku. Ów trzeci poniedziałek to tzw. „blue monday” (przygnębiający poniedziałek). Według socjologa ze szkockiej uczelni to właśnie w tym dniu kumulują się wszystkie niekorzystne zmienne meteorologiczne (długość dnia, nasłonecznienia), psychologiczne (zerwanie z postawieniami noworocznymi) oraz ekonomiczne (kończy się czas spłaty kredytów zaciągniętych na święta). Jednak nie wszyscy uważają, że „dzień deprechy” musi koniecznie wiązać się z nieszczęściami. Część sektora usługowego (zwłaszcza zajmującego się PR) z tego właśnie dnia postanowiła uczynić jedną z osi swojej działalności jedna z firm zajmujących się komunikacją, która doradza np. zamienić biuro na plażę, pomyśleć o ratowaniu planety, rozmowie z nieznajomym.
/l/




![Zespół Pieśni i Tańca ŚLĄSK z koncertem w Brzeziu [ZDJĘCIA] [WIDEO]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/01/Zespol_SLASK_DSC01419.jpg)
![Duet Kowalewska & Kuder prezentuje nowy singiel „Twist” [WIDEO] Kowalewska & Kuder](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/01/2-twist-kowalewska-kuder.jpg)





![Mieszkańcy Jastrzębia-Zdroju wsparli ptaki w miejskiej akcji ekologicznej [ZDJĘCIA] Mieszkańcy Jastrzębia-Zdroju wsparli zimujące ptaki w miejskiej akcji ekologicznej](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/01/jastrzebie-zdroj-ptaki.jpg)
![Przedszkolaki zaśpiewały kolędy w raciborskiej bibliotece [ZDJĘCIA] Przedszkolaki zaśpiewały kolędy w raciborskiej bibliotece](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/przeglad-koled.jpg)

![Uroczyste obchody 70-lecia Przedszkola nr 10 w Raciborzu [ZDJĘCIA] Uroczyste obchody 70-lecia Przedszkola nr 10 w Raciborzu](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/przedszkole-nr-10.jpg)
![Co czyta młodzież po obu stronach granicy? Polsko-czeskie seminarium w raciborskiej bibliotece [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/czy-mlodziez-w-czechach-czyta.jpg)
![Hałas, śmieci i zniszczenia. List do Redakcji oraz komentarz właścicielki „Końca Świata” – AKTUALIZACJA [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/przystanek-kulturalny-koniec-swiata-2-1.jpg)

![Uroczysty hołd pomordowanym w Zbrodni Katyńskiej oddany przez Policję w Brzeziu [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/Policjanci_Brzezie_DSC01177.jpg)










