Dzienne Archiwum: 1 października 2005
Starość nie jest chorobą!
Styl życia, na który składają
się m.in. regularne ćwiczenia fizyczne, prawidłowe odżywianie, umiarkowane spożycie alkoholu, niepalenie tytoniu, satysfakcjonująca praca lub inne zajęcie, pozytywne stosunki...
35 lat „Grupy bez nazwy”
1 października o godzinie 18.00 w "Strzesze" przy ul. Londzina 38 odbędzie się koncert z okazji 35 - lecia działalności "Grupy bez nazwy". Zespołowi...
Rok akademicki
Dziś rozpoczyna się nowy rok akademicki. Najstarsza uczelnia w Polsce, Uniwersytet Jagielloński, rozpoczął 642 rok akademicki, nasza uczelnia, Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa w Raciborzu...
Międzynarodowy Dzień Osób Starszych
"Nie obronisz człowieka od bólu ciała, od bezdomności, od bezradności, ale osłonisz go od osamotnienia. Dlatego mimo wszystko zostań w pobliżu, nie opuść człowieka!"...
Jazzowe Pokolenia
1 października o godzinie 18.00 w "Strzesze" przy ul. Londzina 38, odbędzie się koncert z okazjii 35 - lecia działalności "Grupy bez nazwy".
Wystąpi "Grupa...
Zalecenia żywieniowe w starszym wieku
NIECH POKARMY BĘDĄ TWOIMI LEKAMI
Hipokrates
Sposób żywienia ma istotny wpływ na starzenie biologiczne, tj. zmiany fizjologiczne i patologiczne w wieku podeszłym, a dane demograficzne wskazują...
Co ma zieleń do starości?
Stary nudziarz, stary sknera. Pokolenia, wbrew mądrości ludowej nie traktowały starego człowieka z łagodnością. A przecież tyle mówi się o mądrości sędziwego wieku, szacunku...





![Twórczy Art Camp i balonowe show. Ferie na Zamku Piastowskim pełne atrakcji [ZDJĘCIA] Twórczy Art Camp i balonowe show. Ferie na Zamku Piastowskim pełne atrakcji](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/ferie-zamek.jpg)
![Dzieci stworzyły zimowe obrazy podczas zajęć w bibliotece [ZDJĘCIA] Dzieci stworzyły zimowe obrazy podczas zajęć w bibliotece](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/ferie-zimowe-biblioteka-28.jpg)
![Komiksowe ferie rozpoczęte w raciborskiej bibliotece [ZDJĘCIA] Komiksowe ferie rozpoczęte w raciborskiej bibliotece](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/ferie-zimowe-biblioteka.jpg)





![Czy płatności bezgotówkowe to domena wyłącznie młodych? Debata oksfordzka w ZSO nr 1 [ZDJĘCIA] Czy płatności bezgotówkowe to domena wyłącznie młodych? Debata oksfordzka w ZSO nr 1](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/i-lo-debata.jpeg)
![Praktyczna lekcja dziennikarstwa w ZSO nr 1 [ZDJĘCIA] Praktyczna lekcja dziennikarstwa w ZSO nr 1](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/warsztaty-dziennikarskie-i-lo.jpg)
![Język angielski na wesoło w bibliotecznym Klubie Ojca [ZDJĘCIA] Język angielski na wesoło w bibliotecznym Klubie Ojca](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/klub-ojca-raciborz.jpg)



![Hałas, śmieci i zniszczenia. List do Redakcji oraz komentarz właścicielki „Końca Świata” – AKTUALIZACJA [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/przystanek-kulturalny-koniec-swiata-2-1.jpg)










