Dzienne Archiwum: 1 października 2005
Starość nie jest chorobą!
Styl życia, na który składają
się m.in. regularne ćwiczenia fizyczne, prawidłowe odżywianie, umiarkowane spożycie alkoholu, niepalenie tytoniu, satysfakcjonująca praca lub inne zajęcie, pozytywne stosunki...
35 lat „Grupy bez nazwy”
1 października o godzinie 18.00 w "Strzesze" przy ul. Londzina 38 odbędzie się koncert z okazji 35 - lecia działalności "Grupy bez nazwy". Zespołowi...
Rok akademicki
Dziś rozpoczyna się nowy rok akademicki. Najstarsza uczelnia w Polsce, Uniwersytet Jagielloński, rozpoczął 642 rok akademicki, nasza uczelnia, Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa w Raciborzu...
Międzynarodowy Dzień Osób Starszych
"Nie obronisz człowieka od bólu ciała, od bezdomności, od bezradności, ale osłonisz go od osamotnienia. Dlatego mimo wszystko zostań w pobliżu, nie opuść człowieka!"...
Jazzowe Pokolenia
1 października o godzinie 18.00 w "Strzesze" przy ul. Londzina 38, odbędzie się koncert z okazjii 35 - lecia działalności "Grupy bez nazwy".
Wystąpi "Grupa...
Zalecenia żywieniowe w starszym wieku
NIECH POKARMY BĘDĄ TWOIMI LEKAMI
Hipokrates
Sposób żywienia ma istotny wpływ na starzenie biologiczne, tj. zmiany fizjologiczne i patologiczne w wieku podeszłym, a dane demograficzne wskazują...
Co ma zieleń do starości?
Stary nudziarz, stary sknera. Pokolenia, wbrew mądrości ludowej nie traktowały starego człowieka z łagodnością. A przecież tyle mówi się o mądrości sędziwego wieku, szacunku...




![Kryminały po śląsku w raciborskiej bibliotece. Spotkanie z Marcinem Szewczykiem [ZDJĘCIA] Kryminały po śląsku w raciborskiej bibliotece. Spotkanie z Marcinem Szewczykiem](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/marcin-szewczyk-pszow-biblioteka-raciborz.jpg)







![218 uczniów z Raciborza ze stypendiami za wyniki w nauce [ZDJĘCIA] Rozdanie stypendiów za wyniki w nauce w pierwszym półroczu roku szkolnego 2025/2026](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/stypendia-raciborz.jpg)


![Ponad 15 litrów krwi podczas akcji w raciborskim oddziale Straży Granicznej [ZDJĘCIA] Ponad 15 litrów krwi podczas akcji w raciborskim oddziale Straży Granicznej](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/slosg-straz-graniczna-krwiodawstwo.jpg)
![Protesty nie zatrzymały wycinki. Lipy zniknęły z cmentarza przy ul. Głubczyckiej [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/lipy-cmentarz-glubczycka.jpg)














