Dziewięć godzin zajęć i sześć godzin wykładów – tegoroczna edycja Raciborskiego Festiwalu Fitness zapowiada się obiecująco.
3 października w Arenie Rafako przy ul. Łąkowej 31 w Raciborzu odbędzie się V Raciborski Festiwal Fitness. W programie wiele ciekawych zajęć, wykładów i warsztatów. Bilety w cenie od 30 do 50 zł. Bilety można kupić w klubie Brooklyn Gym przy ul. Browarnej 9 w Raciborzu.
Program V Raciborskiego Festiwalu Fitness
Zajęcia
godz. 9.00 – 9.15 – otwarcie festiwalu
godz. 9.15 – 10.15 – Zdrowy kręgosłup – prowadząca Beata Kuriańska
godz. 10.25 – 11.25 – Total Condition Step – prowadząca Magdalena Kopel
godz. 11.35 – 12.35 – Szaleństwo MMA Power – prowadzący Rafał Wieczorowski
godz. 12.45 – 13.45 – Zumba – prowadząca Marta Wiesołek
godz. 13.55 – 14.55 – Trening obwodowy – prowadzący Krzysztof Pakulec
godz. 15.05 – 16.05 – Dance – prowadzący Dariusz Madej
godz. 16.15 – 17.15 – Functional & Core Training – prowadząca Patrycja Pakulec
godz. 17.25 – 18.25 – Step – prowadzący Dariusz Madej
godz. 18.35 – 19.35 – Stretching – prowadząca Karolina Pławecka
Wykłady
godz. 10.25 – 11.25 – Stomatologiczne Mity – Michał Marcisz
godz. 11.35 – 12.35 – Bądź dla siebie stylistką – Karolina Kostka Szczyrba
godz. 12.45 – 13.45 – Kosmetyczne ABC – Anna Gładkowska
godz. 15.05 – 16.05 – Praktycznie o żywieniu – Magdalena Kopel
godz. 16.15 – 17.15 – Regeneracja organizmu – Monika Nowak
godz. 17.25 – 18.25 – ABC suplementów – Władysława Popiel
Warsztaty
godz. 9.15 – 11.25 – Trampoliny TB MED (Marta Jaworska), Flowin (Ryszard Jaworski
godz. 11.35 – 13.45 – Gymstick (Patrycja Pakulec), Rolki (Mirosław Habaj)
godz. 15.05 – 17.15 – Flowin (Ryszard Jaworski), Trampoliny TB MED (Marta Jaworska)
godz. 17.25 – 19.35 – Rolki (Mirosław Habaj), Gymstick (Magdalena Kopel)
/p/
Środowisko, jakość życia, ekologia
