
Podczas czerwcowego spotkania, prowadzący Piotr Kardasz opowie, jak prostymi sposobami dbać o swoje zdrowie.
Wydarzenie z cyklu ogólnopolskich konferencji „Żyj świadomie” odbędzie się 22 czerwca w Ośrodku Konferencyjno-Szkoleniowym Rafako (ul. Łąkowa 33). Gościem specjalnym spotkania będzie dr Piotr Kardasz – biolog, pedagog, dziennikarz, pasjonat przyrody i zdrowia, a także autor pracy na temat fitoremediacji oraz laureat nagrody „Eureka 2003”.
W trakcie konferencji, jej uczestnicy dowiedzą się m.in. jak radzić sobie ze stresem, wspomagać organizm przy znacznym obciążeniu sportowym, szybko wrócić do pełni zdrowia, wzmocnić system odpornościowy czy wciąż wyglądać pięknie i młodo, prawidłowo się odżywiając. Uczestnicy spotkania poszerzą swoją wiedzą w zakresie zdrowego stylu życia oraz spędzą czas w gronie pozytywnych osób i pasjonatów zdrowia.
Początek konferencji w zameczku Rafako zaplanowano na godz. 17:45. Bilety na wydarzenie, w cenie 20 zł, dostępne są u organizatora. Koordynatorem spotkania jest Krzysztof Sturmowski (tel. 668402865, [email protected]).
„Żyj świadomie” to ogólnopolska akcja Instytutu Profilaktyki Zdrowia, mająca na celu szerzenie wiedzy i propagowanie świadomego stylu życia. Aktywny udział w tej akcji biorą specjaliści z różnych dziedzin, między innymi: medycyny konwencjonalnej, medycyny naturalnej, biologii, fizjoterapii, psychologii, dietetyki, sportu, bezpieczeństwa oraz ekologii.
Podczas cyklu konferencji przekazywana jest idea profilaktyki istotna na wszystkich poziomach funkcjonowania człowieka zgodnie z tezą „w zdrowym ciele – zdrowy duch”. Akcja ta nastawiona jest na zmianę konwencji i stworzenie nowego trendu – myślenie poprzedza działanie.


publ. /k/





![Raciborska biblioteka nagrodziła najlepsze prace oparte na twórczości Juliusza Verne’a [ZDJĘCIA] Raciborska biblioteka nagrodziła najlepsze prace oparte na twórczości Juliusza Verne’a](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/konkurs-plastyczny-Podroze-z-Juliuszem-Verneem.jpg)

![Jak naprawdę wygląda życie na statku? Spotkanie z Miłoszem Szymańskim w raciborskiej bibliotece [ZDJĘCIA] Jak naprawdę wygląda życie na statku? Spotkanie z Miłoszem Szymańskim w raciborskiej bibliotece](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/11/milosz-szymanski.jpg)
![Raciborzanie współtworzą plan adaptacji miasta do zmian klimatu [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/Miejski-Plan-Adaptacji-do-Zmian-Klimatu-dla-Raciborza.jpg)



![Co czyta młodzież po obu stronach granicy? Polsko-czeskie seminarium w raciborskiej bibliotece [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/czy-mlodziez-w-czechach-czyta.jpg)
![Czy artysta ma prawo przekraczać granice? Debata na Stacji Młodych [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/11/debata-mlodych-stacja-mlodych.jpg)




![Tomasz Hynek nowym komendantem KPP w Raciborzu [ZDJĘCIA] Tomasz Hynek nowym komendantem KPP w Raciborzu](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/10/kpp-raciborz-komendant-tomasz-hynek.jpg)






