
Podczas czerwcowego spotkania, prowadzący Piotr Kardasz opowie, jak prostymi sposobami dbać o swoje zdrowie.
Wydarzenie z cyklu ogólnopolskich konferencji „Żyj świadomie” odbędzie się 22 czerwca w Ośrodku Konferencyjno-Szkoleniowym Rafako (ul. Łąkowa 33). Gościem specjalnym spotkania będzie dr Piotr Kardasz – biolog, pedagog, dziennikarz, pasjonat przyrody i zdrowia, a także autor pracy na temat fitoremediacji oraz laureat nagrody „Eureka 2003”.
W trakcie konferencji, jej uczestnicy dowiedzą się m.in. jak radzić sobie ze stresem, wspomagać organizm przy znacznym obciążeniu sportowym, szybko wrócić do pełni zdrowia, wzmocnić system odpornościowy czy wciąż wyglądać pięknie i młodo, prawidłowo się odżywiając. Uczestnicy spotkania poszerzą swoją wiedzą w zakresie zdrowego stylu życia oraz spędzą czas w gronie pozytywnych osób i pasjonatów zdrowia.
Początek konferencji w zameczku Rafako zaplanowano na godz. 17:45. Bilety na wydarzenie, w cenie 20 zł, dostępne są u organizatora. Koordynatorem spotkania jest Krzysztof Sturmowski (tel. 668402865, [email protected]).
„Żyj świadomie” to ogólnopolska akcja Instytutu Profilaktyki Zdrowia, mająca na celu szerzenie wiedzy i propagowanie świadomego stylu życia. Aktywny udział w tej akcji biorą specjaliści z różnych dziedzin, między innymi: medycyny konwencjonalnej, medycyny naturalnej, biologii, fizjoterapii, psychologii, dietetyki, sportu, bezpieczeństwa oraz ekologii.
Podczas cyklu konferencji przekazywana jest idea profilaktyki istotna na wszystkich poziomach funkcjonowania człowieka zgodnie z tezą „w zdrowym ciele – zdrowy duch”. Akcja ta nastawiona jest na zmianę konwencji i stworzenie nowego trendu – myślenie poprzedza działanie.


publ. /k/




![Kryminały po śląsku w raciborskiej bibliotece. Spotkanie z Marcinem Szewczykiem [ZDJĘCIA] Kryminały po śląsku w raciborskiej bibliotece. Spotkanie z Marcinem Szewczykiem](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/marcin-szewczyk-pszow-biblioteka-raciborz.jpg)







![218 uczniów z Raciborza ze stypendiami za wyniki w nauce [ZDJĘCIA] Rozdanie stypendiów za wyniki w nauce w pierwszym półroczu roku szkolnego 2025/2026](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/stypendia-raciborz.jpg)


![Ponad 15 litrów krwi podczas akcji w raciborskim oddziale Straży Granicznej [ZDJĘCIA] Ponad 15 litrów krwi podczas akcji w raciborskim oddziale Straży Granicznej](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/slosg-straz-graniczna-krwiodawstwo.jpg)
![Protesty nie zatrzymały wycinki. Lipy zniknęły z cmentarza przy ul. Głubczyckiej [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/lipy-cmentarz-glubczycka.jpg)










