
Zajęcia trzy razy w tygodniu będzie prowadził Jurij Ziniewicz, specjalista od sztuk walk, który współpracował z wojskowymi jednostkami specjalnymi.
MKZ Unia Racibórz zaprasza wszystkich chętnych w każdy poniedziałek, środę i piątek na zajęcia z samoobrony. Spotkania będą odbywać się od 5 marca na obiektach klubowych przy Pl. Jagiełły 3 w Raciborzu o godz. 19:30. Treningi poprowadzi Jurij Ziniewicz, specjalista od sztuk walk, który współpracował z wojskowymi jednostkami specjalnymi, między innymi z Jednostką Wojskową GROM. Prowadzący propaguje szeroko rozumiany zdrowy styl życia. Jego przepis na sukces to systematyczne treningi i unikanie alkoholu.
oprac. /kp/





![Raciborska biblioteka nagrodziła najlepsze prace oparte na twórczości Juliusza Verne’a [ZDJĘCIA] Raciborska biblioteka nagrodziła najlepsze prace oparte na twórczości Juliusza Verne’a](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/konkurs-plastyczny-Podroze-z-Juliuszem-Verneem.jpg)

![Jak naprawdę wygląda życie na statku? Spotkanie z Miłoszem Szymańskim w raciborskiej bibliotece [ZDJĘCIA] Jak naprawdę wygląda życie na statku? Spotkanie z Miłoszem Szymańskim w raciborskiej bibliotece](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/11/milosz-szymanski.jpg)
![Raciborzanie współtworzą plan adaptacji miasta do zmian klimatu [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/Miejski-Plan-Adaptacji-do-Zmian-Klimatu-dla-Raciborza.jpg)



![Co czyta młodzież po obu stronach granicy? Polsko-czeskie seminarium w raciborskiej bibliotece [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/czy-mlodziez-w-czechach-czyta.jpg)
![Czy artysta ma prawo przekraczać granice? Debata na Stacji Młodych [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/11/debata-mlodych-stacja-mlodych.jpg)




![Tomasz Hynek nowym komendantem KPP w Raciborzu [ZDJĘCIA] Tomasz Hynek nowym komendantem KPP w Raciborzu](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/10/kpp-raciborz-komendant-tomasz-hynek.jpg)






