Akademia Fitness w przeddzień półmaratonu zorganizowała marsz nordic walking, trening obwodowy, zajęcia z jogi i na zdrowy kręgosłup oraz Latino Dance.
25 sierpnia odbyła się IV edycja imprezy pod nazwą Fitness dla Zdrowia. Spotkanie z Akademią Fitness było preludium do Rafako Półmaraton Racibórz, który już jutro. W miasteczku biegowym można było wziąć udział w zajęciach Treningu Obwodowego dla zaawansowanych, marszu nording walking na 5km dla początkujących, zajęciach prozdrowotnych Joga lub Zdrowy Kręgosłup lub w zajęciach w rytmach Latino Dance. W programie znalazły się również zabawy dla dzieci czy porady fizjoterapeutów.
- reklama -
Katarzyna Przypadło
Środowisko, jakość życia, ekologia
- reklama -
