
W programie darmowe zajęcia Aktywni 50+ oraz Zdrowy Kręgosłup. Seniorzy będą mogli również skorzystać z pomiaru stężenia glukozy we krwi i ciśnienia tętniczego.
– Zapraszamy naszych klubowiczów, a także osoby, które chciałyby dołączyć do wspólnego świętowania Europejskiego Dnia Seniora. Spotkajmy się 19 października w naszym klubie (Racibórz, Ocicka 4). W programie darmowe zajęcia Aktywni 50+ oraz Zdrowy Kręgosłup. Dodatkowo uczestnicy czwartkowych zajęć będą mogli posłuchać wykładu pt. „Prawidłowe wzorce dobrego seniora”. Seniorzy będą mogli również skorzystać z pomiaru stężenia glukozy we krwi i ciśnienia tętniczego. W tym dniu nie zabraknie również nagród i niespodzianek. Przyjdź i zobacz jak możemy odmienić Twoje życie. Nie jesteś jeszcze seniorem, pomyśl o swoich najbliższych i zaproś ich do nas – zachęca Akademia Fitness.

publ. /j/











![Funkcjonariusze i pracownicy Straży Granicznej oddali krew w Raciborzu [ZDJĘCIA] Funkcjonariusze i pracownicy Straży Granicznej oddali krew w Raciborzu](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/05/straz-graniczna-krwiodawstwo.jpg)




![Protesty nie zatrzymały wycinki. Lipy zniknęły z cmentarza przy ul. Głubczyckiej [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/lipy-cmentarz-glubczycka.jpg)








