
W Przedszkolu nr 24 odbyły się zajęcia warsztatowe w ramach Wewnątrzszkolnego Doskonalenia Nauczycieli. Tematyką warsztatów była gimnastyka i ćwiczenia poranne. Uczestniczyli w nich nauczyciele i dzieci.
Zajęcia przygotowała i prowadziła Sabina Henrykowska. Uczestniczyli w nich nauczyciele i dzieci uczęszczające do przedszkola. Ich tematem była gimnastyka i ćwiczenia poranne. Wszyscy doskonale wiedzą, że ruch jest podstawowym bodźcem rozwojowym i wpływa stymulująco na rozwój dziecka. Wiek przedszkolny jest szczególnie ważny dla kształtowania motoryki dziecka, bowiem nabywa ono pewnych umiejętności, które doskonali w dalszych etapach życia. Zadaniem ćwiczeń porannych jest kształtowanie nawyku prawidłowej postawy poprzez wzmacnianie grup mięśniowych warunkujących jej poprawność. Ćwiczenia gimnastyczne pozwalają na równomierny rozwój lewej i prawej strony ciała oraz doskonalą poszczególne czynności ruchowe, wyrabiają zręczność, siłę, szybkość i wytrzymałość. Działają aktywizująco i mobilizująco na dziecko. Ćwiczenia poranne stanowią uzupełnienie zabaw, wyzwalają wiele pozytywnych emocji i wrażeń. Podczas wysiłku wydzielane są endorfiny, które wywołują uczucie zadowolenia, podnoszą poziom energii. Prowadząca warsztaty przedstawiła schemat ćwiczeń porannych, zasady ich stosowania oraz wynikające z nich korzyści.





Opr. Sabina Henrykowska-Jaśkowiak
Halina Rycerz- Kuliga – psycholog, lider WDN




![Widowisko „nie z tej Ziemi”. Gwiazdka Serc rozbłysnęła po raz 22. [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/gwiazdka-serc.jpg)


![Przedświąteczne rękodzieło w raciborskiej bibliotece [ZDJĘCIA] Przedświąteczne rękodzieło w raciborskiej bibliotece](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/warsztaty-swiateczne-boze-narodzenie.jpg)




![Uroczyste obchody 70-lecia Przedszkola nr 10 w Raciborzu [ZDJĘCIA] Uroczyste obchody 70-lecia Przedszkola nr 10 w Raciborzu](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/przedszkole-nr-10.jpg)
![Co czyta młodzież po obu stronach granicy? Polsko-czeskie seminarium w raciborskiej bibliotece [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/czy-mlodziez-w-czechach-czyta.jpg)
![Czy artysta ma prawo przekraczać granice? Debata na Stacji Młodych [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/11/debata-mlodych-stacja-mlodych.jpg)




![Tomasz Hynek nowym komendantem KPP w Raciborzu [ZDJĘCIA] Tomasz Hynek nowym komendantem KPP w Raciborzu](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/10/kpp-raciborz-komendant-tomasz-hynek.jpg)





![Raciborski PTTK na wycieczce w Wiedniu [ZDJĘCIA] Raciborski PTTK na wycieczce w Wiedniu](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/pttk-raciborz-wieden-1.jpg)

