
Międzyszkolny Ośrodek Sportowy w Raciborzu prowadzi zajęcia korekcyjne w oparciu o metodę ćwiczeń asymetrycznych, Ryszarda Harężlaka – głównego konsultanta Stowarzyszenia „Dbaj o kręgosłup” w Bielsku-Białej.
W powiecie raciborskim tylko Międzyszkolny Ośrodek Sportowy w Raciborzu prowadzi gimnastykę korekcyjną z wykorzystaniem metody ćwiczeń asymetrycznych. – Autorem tej metody jest Ryszard Harężlak – główny konsultant Stowarzyszenia „Dbaj o kręgosłup” w Bielsku-Białej a dzięki ścisłej współpracy z raciborskim MOS – em, asymetryczna koncepcja korekcji skolioz od wielu lat jest skutecznie wykorzystywana w pracy terapeutycznej prowadzonej przez Artura Krawca – wyjaśnia raciborskie starostwo.
Ważne są systematyczne ćwiczenia na zajęciach i w domu powodujące każdorazowo najpierw korekcję, a z biegiem czasu hiperkorekcję (czyli odwrócenie) skrzywienia. Stosowane są ćwiczenia asymetryczne wolne, ćwiczenia elongacji z obciążeniem oraz redresji. Proces korekcji często trwa kilka lat, ale uzyskiwane efekty pozwalają na uniknięcie zabiegu operacyjnego.

Międzyszkolny Ośrodek Sportowy w Raciborzu jako jedyny w powiecie raciborskim prowadzi gimnastykę korekcyjną w oparciu o ćwiczenia asymetryczne. Na zajęcia korekcyjne do ośrodka uczęszcza obecnie 360 dzieci z powiatu. (fot. MOS).
Historia jednego z wychowanków ośrodka:
Aleksander rozpoczął proces korekcyjny w placówce w roku 2013. Wówczas zlecono wykonanie zdjęcia RTG kręgosłupa ze względu na widoczny w badaniu ortopedycznym stopień skrzywienia oraz dużą rotację kręgów. Po wykonaniu zdjęcia RTG w roku 2014 określono skoliozę dwułukową odcinka piersiowego prawostronną z rotacją 1,4 cm i piersiowo-lędźwiową lewostronną o wartości kątowej 78o według skali Cobba z rotacją 2,5 cm. Opracowano specjalny program ćwiczeń w oparciu o w/w metodę. Proces korekcji trwał ponad dwa lata i uzyskany dziś efekt w postaci poprawy o 22o w skali Cobba należy zaliczyć do wielkich sukcesów terapeutycznych możliwych do osiągnięcia dzięki zastosowaniu metody ćwiczeń asymetrycznych, choć terapeuci z Międzyszkolnego Ośrodka Sportowego w Raciborzu zdają sobie sprawę, że nie jest to jeszcze koniec procesu korekcyjnego.
oprac. /j/





![Klub Ojca rozpoczął 2026 rok kreatywnymi zajęciami [ZDJĘCIA] Klub Ojca rozpoczął 2026 rok kreatywnymi zajęciami](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/01/klub-ojca.jpg)
![Zespół Pieśni i Tańca ŚLĄSK z koncertem w Brzeziu [ZDJĘCIA] [WIDEO]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/01/Zespol_SLASK_DSC01419.jpg)
![Duet Kowalewska & Kuder prezentuje nowy singiel „Twist” [WIDEO] Kowalewska & Kuder](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/01/2-twist-kowalewska-kuder.jpg)




![Przedszkolaki zaśpiewały kolędy w raciborskiej bibliotece [ZDJĘCIA] Przedszkolaki zaśpiewały kolędy w raciborskiej bibliotece](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/przeglad-koled.jpg)

![Uroczyste obchody 70-lecia Przedszkola nr 10 w Raciborzu [ZDJĘCIA] Uroczyste obchody 70-lecia Przedszkola nr 10 w Raciborzu](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/przedszkole-nr-10.jpg)
![Co czyta młodzież po obu stronach granicy? Polsko-czeskie seminarium w raciborskiej bibliotece [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/czy-mlodziez-w-czechach-czyta.jpg)
![Hałas, śmieci i zniszczenia. List do Redakcji oraz komentarz właścicielki „Końca Świata” – AKTUALIZACJA [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/przystanek-kulturalny-koniec-swiata-2-1.jpg)

![Uroczysty hołd pomordowanym w Zbrodni Katyńskiej oddany przez Policję w Brzeziu [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/Policjanci_Brzezie_DSC01177.jpg)







