Grupa, która spędzała 30 minut mniej dziennie w mediach społecznościowych, znacznie poprawiła swoje zadowolenie z pracy i zdrowie psychiczne.
Ograniczenie korzystania z mediów społecznościowych o pół godziny dziennie korzystnie wpływa na zdrowie psychiczne, satysfakcję z pracy i zaangażowanie – sugerują wyniki badania opublikowanego na łamach pisma „Behaviour & Information Technology”. Pierwsza grupa nie zmieniła swoich nawyków w mediach społecznościowych, z kolei druga skróciła czas spędzany w social media o 30 minut dziennie przez siedem dni.
- reklama -
Rynek pracy, edukacja, depopulacja
- reklama -
