Jedzenie mięsa zmniejsza ryzyko krzywicy i osteoporozy

Jedzenie odpowiedniej ilości mięsa w codziennej diecie zmniejsza ryzyko krzywicy i osteoporozy. Przeciwnie działa nadmierne spożycie białka.


Główna przyczyną krzywicy i osteoporozy to nieodpowiednie spożycie wapnia i witaminy D. Jednak szczegółowe badania specjalistów z zakresu żywienia człowieka z Uniwersytetu w Glasgow wykazały, że czynnikiem zmniejszającym ryzyko krzywicy i osteoporozy jest regularne spożywanie odpowiednich ilości mięsa. Wśród innych czynników żywieniowych, czynnikiem, który może zwiększać ryzyko krzywicy było nadmierne spożywanie błonnika.

/skvar/

- reklama -

1 KOMENTARZ

KOMENTARZE

Please enter your comment!
zapoznałem się z regulaminem
Please enter your name here