
Jedzenie odpowiedniej ilości mięsa w codziennej diecie zmniejsza ryzyko krzywicy i osteoporozy. Przeciwnie działa nadmierne spożycie białka.
Główna przyczyną krzywicy i osteoporozy to nieodpowiednie spożycie wapnia i witaminy D. Jednak szczegółowe badania specjalistów z zakresu żywienia człowieka z Uniwersytetu w Glasgow wykazały, że czynnikiem zmniejszającym ryzyko krzywicy i osteoporozy jest regularne spożywanie odpowiednich ilości mięsa. Wśród innych czynników żywieniowych, czynnikiem, który może zwiększać ryzyko krzywicy było nadmierne spożywanie błonnika.
/skvar/
- reklama -




![Finał „Szansy na Sukces” z udziałem Błażeja Klimaszki już w niedzielę [WIDEO] blazej klimaszka](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/04/blazej-klimaszka.jpg)

![Sukces tancerek Skazy na ogólnopolskim turnieju w Łańcucie [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/04/zespol-taneczny-skaza-raciborz.jpg)





![Młodzi miłośnicy czytania rywalizowali w raciborskiej bibliotece [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/04/swiatowy-dzien-ksiazki.jpg)
![Uczniowie Liceum Sztuk Plastycznych zaprezentowali swoje prace [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/04/liceum-sztuk-plastycznych-dyplomy.jpg)
![Biblioteka w Rudach zaprosiła dzieci na warsztaty z okazji Dnia Ziemi [ZDJĘCIA] Biblioteka w Rudach zaprosiła dzieci na warsztaty z okazji Dnia Ziemi](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/04/biblioteka-rudy-dzien-ziemi.jpg)

![Protesty nie zatrzymały wycinki. Lipy zniknęły z cmentarza przy ul. Głubczyckiej [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/lipy-cmentarz-glubczycka.jpg)



![O zdrowiu, ruchu i diecie. Spotkanie dla seniorów w bibliotece w Ocicach [ZDJĘCIA] O zdrowiu, ruchu i diecie. Spotkanie dla seniorów w bibliotece w Ocicach](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/04/Magdalena-Kopel.jpg)






![Raciborski spichlerz doceniony w ogólnopolskim konkursie [ZDJĘCIA] Raciborski spichlerz doceniony w ogólnopolskim konkursie](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/04/spichlerz-chlopski-raciborz-sudol-2-1.jpg)

ale fajne bursztyny!
Hura!Znów paru zdolnych bawi się za społeczne(powitowe)pieniądze.Nie ma już pomników do sponsorowania?
Fajne ,te bursztyny 🙂
Ale stare baby te na zdjęciu nr 2. To nie mieli starszych na eksport !?