
Jedzenie odpowiedniej ilości mięsa w codziennej diecie zmniejsza ryzyko krzywicy i osteoporozy. Przeciwnie działa nadmierne spożycie białka.
Główna przyczyną krzywicy i osteoporozy to nieodpowiednie spożycie wapnia i witaminy D. Jednak szczegółowe badania specjalistów z zakresu żywienia człowieka z Uniwersytetu w Glasgow wykazały, że czynnikiem zmniejszającym ryzyko krzywicy i osteoporozy jest regularne spożywanie odpowiednich ilości mięsa. Wśród innych czynników żywieniowych, czynnikiem, który może zwiększać ryzyko krzywicy było nadmierne spożywanie błonnika.
/skvar/
- reklama -




![Widowisko „nie z tej Ziemi”. Gwiazdka Serc rozbłysnęła po raz 22. [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/gwiazdka-serc.jpg)


![Przedświąteczne rękodzieło w raciborskiej bibliotece [ZDJĘCIA] Przedświąteczne rękodzieło w raciborskiej bibliotece](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/warsztaty-swiateczne-boze-narodzenie.jpg)




![Uroczyste obchody 70-lecia Przedszkola nr 10 w Raciborzu [ZDJĘCIA] Uroczyste obchody 70-lecia Przedszkola nr 10 w Raciborzu](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/przedszkole-nr-10.jpg)
![Co czyta młodzież po obu stronach granicy? Polsko-czeskie seminarium w raciborskiej bibliotece [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/czy-mlodziez-w-czechach-czyta.jpg)
![Czy artysta ma prawo przekraczać granice? Debata na Stacji Młodych [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/11/debata-mlodych-stacja-mlodych.jpg)




![Tomasz Hynek nowym komendantem KPP w Raciborzu [ZDJĘCIA] Tomasz Hynek nowym komendantem KPP w Raciborzu](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/10/kpp-raciborz-komendant-tomasz-hynek.jpg)








ale fajne bursztyny!
Hura!Znów paru zdolnych bawi się za społeczne(powitowe)pieniądze.Nie ma już pomników do sponsorowania?
Fajne ,te bursztyny 🙂
Ale stare baby te na zdjęciu nr 2. To nie mieli starszych na eksport !?