Każdy inny, wszyscy równi. Wodzisławski Marsz Równości [ZDJĘCIA]
Organizatorzy podkreślali, że marsz to nie tylko radosne święto różnorodności, ale także wyraz odwagi i walki o poszanowanie godności każdego człowieka.
W Wodzisławiu Śląskim odbyła...
Dieta niskoglikemiczna — podstawa równowagi między energią a skokami cukru
Zastanawiasz się, jak poprawić swoje zdrowie, kontrolować poziom cukru we krwi i cieszyć się stałym przypływem energii? Dieta niskoglikemiczna może być rozwiązaniem! Opierając się...
Lipcowe zakupy droższe o 5,7%. Potaniały jedynie warzywa
W lipcu najbardziej odczuliśmy wzrost cen artykułów tłuszczowych, które podrożały o 14,2%. Wśród nich przodowały masło i olej.
W lipcu codzienne zakupy podrożały średnio o...
Wszywka alkoholowa (Esperal) – jak długo działa i kiedy warto powtórzyć zabieg zaszycia?
Wszywka alkoholowa, oparta na substancji czynnej disulfiram, jest jedną z metod farmakologicznego wspomagania leczenia choroby alkoholowej. Działa na zasadzie blokowania enzymu dehydrogenazy aldehydowej, co...
Coraz więcej stulatków otrzymuje świadczenie honorowe z ZUS
W regionie najstarszą osobą otrzymującą świadczenie z ZUS jest kobieta w wieku 108 lat, z kolei najstarszy mężczyzna zbliża się do 106 lat.
Ponad 3,8...
Esperal (disulfiram) a codzienne życie – jak funkcjonować z wszywką alkoholową?
Wszywka alkoholowa, znana również jako Esperal, to jedna z metod farmakologicznego wspomagania terapii uzależnienia od alkoholu etylowego. Choć jej działanie opiera się na mechanizmie...
Rekrutacja do Szlachetnej Paczki ruszyła. Wolontariusze poszukiwani także w Raciborzu
Szlachetna Paczka działa w całej Polsce i każdego roku gromadzi tysiące osób gotowych nieść realną pomoc tam, gdzie jest ona najbardziej potrzebna.
7 lipca rozpoczęła...
Zadbaj o zdrowie w wakacje. Bezpłatna mammografia w Raciborzu
Rak piersi to najczęściej występujący nowotwór wśród Polek, a jego wczesna diagnoza znacząco zwiększa szanse na całkowite wyleczenie.
Wczesne wykrycie raka piersi ratuje życie, jednak...
Domowe obowiązki kobiet warte tysiące złotych miesięcznie
Zdecydowanie większą wartość prac domowych generują kobiety – średnio 4727 zł miesięcznie w porównaniu do 3035 zł w przypadku mężczyzn.
Nieopłacana praca domowa to filar...
Połowa z nas żyje od pierwszego do pierwszego
Niskie dochody i bariery ekonomiczne to główne przeszkody w budowaniu finansowej poduszki bezpieczeństwa.
Tylko 25% pytanych Polaków zarabia wystarczająco dużo, by pokryć codzienne wydatki i...
Liczba Polaków spadła poniżej 36,5 mln
Podczas gdy Polska boryka się ze spadkiem liczby mieszkańców, ogólny trend w UE jest pozytywny.
Polska znalazła się w czołówce państw Unii Europejskiej z największym...
Język śląski znów wybrzmiał w Parlamencie Europejskim. Łukasz Kohut apeluje o uznanie mniejszości [WIDEO]
– My som u sia ôd setek lot – godomy po ślonsku, momy swoja inkszo kultura a inkszo geszichta a domagomy sie uznanio –...
Mała zmiana, duży efekt. Dzień Chodzenia do Pracy Inną Drogą
Nawet niewielka modyfikacja trasy może wprowadzić nowe obrazy, dźwięki i zapachy, które pobudzą naszą percepcję.
9 lipca obchodzimy Dzień Chodzenia do Pracy Inną Drogą –...
Eragon, czworonożny żołnierz, wzmacnia 13. Śląską Brygadę Obrony Terytorialnej [ZDJĘCIA]
Psy w WOT rozwijają swoje umiejętności razem z przewodnikami w Ośrodku Szkolenia Specjalistycznego Grup Poszukiwawczo-Ratowniczych K-9 w Kuźni Raciborskiej.
Szeregi 13. Śląskiej Brygady Obrony Terytorialnej...
Nadchodzą upały powyżej 30°C. O czym należy pamiętać?
Upał może doprowadzić do wystąpienia udaru słonecznego lub cieplnego, który jest stanem zagrażającym zdrowiu, a nawet życiu.
Na najbliższą środę i czwartek, 2 i 3...
MAMY dzień najlepszy do działania. 17 osób oddało krew w Kuźni Raciborskiej [ZDJĘCIA]
Spośród 19 chętnych osób krew oddało 17, co pozwoliło zebrać 7,650 litrów.
26 maja miała miejsce czwarta akcja krwiodawstwa zorganizowana wspólnymi siłami przez Stowarzyszenie Polska...
Strażak i ratownik medyczny niezmiennie na szczycie rankingu zaufania Polaków
Najniższe noty otrzymali influencerzy, youtuberzy i politycy.
Już piąty rok z rzędu strażacy cieszą się największym zaufaniem publicznym w Polsce. Poważa ich 83% pytanych. Na...
Egipt all inclusive – wakacje, z których nie będziesz chciał wracać!
W gorącym słońcu pustyni piaski spotykają się z lazurową wodą Morza Czerwonego, a każdy dzień zaczyna się i kończy przy dźwięku fal. Wyobraź sobie...
Raciborzanie po raz ósmy okazali serce w akcji „Podaj Prezent”
Wolontariusze odebrali prezenty od darczyńców, następnie te pełne życzliwości podarunki trafiły do rąk tych, którzy ich najbardziej potrzebowali.
12 kwietnia odbyła się ósma edycja inicjatywy...
Średni koszt świątecznych zakupów dla rodziny to nawet 1200 zł
Przed samymi świętami ceny mogą wzrosną nawet dwucyfrowo, do tego w sklepach ma być mniej promocji niż rok temu.
Najwięcej Polaków (15,6%) planuje wydać na...
Kremy z filtrem SPF. Czy warto je stosować cały rok?
Słońce nie robi sobie przerwy zimą. Mimo że jego promienie są mniej odczuwalne, skóra wciąż jest narażona na działanie promieniowania UV, które odpowiada nie...
Tegoroczna Wielkanoc będzie droższa od ubiegłorocznej
Artykuły z dłuższym terminem przydatności warto nabyć już teraz, aby uniknąć wyższych cen i możliwych braków w asortymencie.
Przygotowania do Wielkanocy będą w tym...
Młodzieżowa Rada Miasta z sercem dla zwierząt. Sukces akcji „Pomocna Łapa”
Dzięki zaangażowaniu uczniów i nauczycieli raciborskich szkół udało się zebrać dużą liczbę niezbędnych artykułów dla czworonożnych podopiecznych schroniska.
Od 27 stycznia do 7 lutego Młodzieżowa...
Bezpłatna mammografia w Raciborzu. Kiedy i gdzie?
Mammografia jest najbardziej czułym i specyficznym badaniem w profilaktyce raka piersi, a systematycznie wykonywana pozwala wykryć zmiany w najwcześniejszym stadium rozwoju.
9 kwietnia w Raciborzu...
Raciborscy wolontariusze wsparli Warsztat Terapii Zajęciowej [ZDJĘCIA]
– Warto się angażować i pomagać na rzecz podopiecznych WTZ – podkreślają Beata Górka, Paulina Halejko i Czesław Skórka.
Warsztat Terapii Zajęciowej w Raciborzu otrzymał...
Największy dzwon kołysany świata można oglądać w Rydułtowach
Rydułtowska firma Rduch Bells & Clocks pracowała przy powstawaniu dzwonu „Vox Patris”.
W Rydułtowach będzie można podziwiać największy na świecie dzwon kołysany „Vox Patris” („Głos...
Insulinooporność a cukrzyca – co warto wiedzieć?
Insulinooporność to temat, o którym mówi się coraz więcej, choć dla wielu osób nadal brzmi zagadkowo. Często pada pytanie, czy jest to choroba, czy...
Bezpłatne badania mammograficzne w Raciborzu i Pietrowicach Wielkich
Badania można wykonać w dowolnej lokalizacji, niezależnie od miejsca zamieszkania i bez skierowania lekarskiego.
W Pietrowicach Wielkich i Raciborzu odbędą się bezpłatne badania mammograficzne w...
3 rzeczy, które warto wiedzieć przed zakupem krzeseł do jadalni
Jakie krzesła do jadalni wybrać? Eleganckie krzesła tapicerowane czy może minimalistyczne krzesła drewniane? Diabeł tkwi w szczegółach, a te mają duże znaczenie zarówno dla...
Charytatywna akcja wigilijna Wolontariuszy Polska 2050 [ZDJĘCIA]
Wolontariusze zaznaczają, że sukces tegorocznej akcji to wynik wspólnego wysiłku wielu osób i instytucji.
Mieszkańcy Raciborza i okolic kolejny raz udowodnili, że mają wielkie serca....
- Reklama -
- Reklama -
