
Pierwsze sygnały to m.in. chroniczne zmęczenie, spadek motywacji, problemy z koncentracją i spadek efektywności.
Polacy są jednym z najwięcej pracujących narodów w Europie. Według Eurostatu w 2023 r. przeciętny Polak na obowiązki służbowe poświęcała średnio 39,3 godz. tygodniowo, co daje trzecie miejsca za Grekami (39,8) i Rumunami (39,5). Nie pozostaje to bez wpływu na zdrowie. Z raportu Stowarzyszenia Koalicja Bezpieczni w Pracy wynika, że zmęczenia w pracy doświadcza każda grupa wiekowa, jednak najczęściej dotyczy pracowników w wieku 25–34 lata – 53% z nich odczuwa zmęczenie psychiczne, a 49% fizyczne. Tymczasem zdrowie psychiczne pracowników wpływa ujemnie albo dodatnio na zysk firmy.




![Raciborskie Dni Urody odbyły się po raz dziesiąty [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/Raciborskie-Dni-Urody.jpg)
![Kryminały po śląsku w raciborskiej bibliotece. Spotkanie z Marcinem Szewczykiem [ZDJĘCIA] Kryminały po śląsku w raciborskiej bibliotece. Spotkanie z Marcinem Szewczykiem](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/marcin-szewczyk-pszow-biblioteka-raciborz.jpg)







![Fagot w roli głównej podczas koncertów umuzykalniających w RCK [ZDJĘCIA] Fagot w roli głównej podczas koncertów umuzykalniających w RCK](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/koncert-umuzykalniajacy-fagot.jpg)
![218 uczniów z Raciborza ze stypendiami za wyniki w nauce [ZDJĘCIA] Rozdanie stypendiów za wyniki w nauce w pierwszym półroczu roku szkolnego 2025/2026](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/stypendia-raciborz.jpg)
![Protesty nie zatrzymały wycinki. Lipy zniknęły z cmentarza przy ul. Głubczyckiej [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/lipy-cmentarz-glubczycka.jpg)












