
Pierwsze sygnały to m.in. chroniczne zmęczenie, spadek motywacji, problemy z koncentracją i spadek efektywności.
Polacy są jednym z najwięcej pracujących narodów w Europie. Według Eurostatu w 2023 r. przeciętny Polak na obowiązki służbowe poświęcała średnio 39,3 godz. tygodniowo, co daje trzecie miejsca za Grekami (39,8) i Rumunami (39,5). Nie pozostaje to bez wpływu na zdrowie. Z raportu Stowarzyszenia Koalicja Bezpieczni w Pracy wynika, że zmęczenia w pracy doświadcza każda grupa wiekowa, jednak najczęściej dotyczy pracowników w wieku 25–34 lata – 53% z nich odczuwa zmęczenie psychiczne, a 49% fizyczne. Tymczasem zdrowie psychiczne pracowników wpływa ujemnie albo dodatnio na zysk firmy.







![Raciborska biblioteka uhonorowała najbardziej aktywnych czytelników i rodziców [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/01/czytelnik-roku.jpg)

![Medale zawodników Łamatora na SOLT European Championship w Warszawie [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/lamator-raciborz.jpg)


![Jak zachęcić dzieci do czytania? Bibliotekarze z Raciborza i Karwiny o promocji czytelnictwa [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/01/biblioteka-karwina.jpg)

![Sąd Rejonowy w Raciborzu wśród liderów edukacji prawnej w Polsce [ZDJĘCIA] Sąd Rejonowy w Raciborzu wśród liderów edukacji prawnej w Polsce](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/01/sad-rejonowy-raciborz-marzena-korzonek.jpg)


![Hałas, śmieci i zniszczenia. List do Redakcji oraz komentarz właścicielki „Końca Świata” – AKTUALIZACJA [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/przystanek-kulturalny-koniec-swiata-2-1.jpg)

![Uroczysty hołd pomordowanym w Zbrodni Katyńskiej oddany przez Policję w Brzeziu [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/Policjanci_Brzezie_DSC01177.jpg)









