Tag: STYL ŻYCIA
Magistrat zachęca do korzystania ze swojej bazy sportowej
Tenis, fitness, siłownia, skatepark, czy bieganie z trenerem - sposobów na to jak odzyskać kondycję po zimie jest wiele. Raciborzanie mogą je realizować korzystając...
W królestwie orchidei Patrycji i Patryka
Pierwsze okazy tych szlachetnych kwiatów zostały przywiezione do Europy w XVI wieku. Należą do odmiany storczyków. Cięte, stanowią piękny prezent na każdą okazję. Dla...
Miłośnicy biegów ćwiczyli w Parku Roth
Ponad 20 osób wzięło udział w sobotnim treningu biegowym pod okiem Pawła Kędziora. Wspaniała do biegania pogoda sprawiła, że na miejscu zjawiło ...
Z biblioteką po zdrowie
Aby nie poddać się tzw. przesileniu wiosennemu i dowiedzieć się, jak radzić sobie z tym stanem w naturalny sposób wystarczy odwiedzić raciborską bibliotekę, gdzie...
NA TEMAT: 1 marca: Dzień piegów [WIDEO]
Na nosie, policzkach, a nawet ramionach i plecach - 1 marca w kalendarzu świąt nietypowych to dzień piegów... Skąd się biorą? Zobacz wideo>>Skąd właściwie...
Pobiegną cztery kilometry przez Oborę
10 marca w Arboretum Bramy Morawskiej odbędzie się bieg przełajowy organizowany przez OSiR. Zarówno kobiety jak i mężczyźni rywalizować będą...
Pobiegną cztery kilometry przez Oborę
10 marca w Arboretum Bramy Morawskiej odbędzie się bieg przełajowy organizowany przez OSiR. Zarówno kobiety jak i mężczyźni rywalizować będą...
NA TEMAT: Światowy Dzień Walki z Depresją
W Światowym Dniu Walki z Depresją w Poradni Zdrowia Psychicznego w Raciborzu chcieliśmy spytać - jak rozpoznać objawy depresji, jak pomóc bliskiej osobie... Ale...
Zima – więcej czasu na pielęgnację roślin pokojowych
Krótkie dni, mało słońca, zimne powietrze zza okna, gorące i suche z kaloryferów nie wpływają na rośliny doniczkowe zbyt dobrze. Co zrobić by pomóc...
Luty w ogrodzie: zacznij od planu
Korzystając z długich zimowych wieczorów i z faktu, że ogród nie wymaga jeszcze prac pielęgnacyjnych, warto się zastanowić co chcemy w nim zmienić w...
OSiR zaprasza do biegania
Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza do wspólnych treningów biegowych. Pierwsze zajęcia w tym roku odbędą się w najbliższą niedzielę (29.01.2012) w Parku...
Zadbaj o serce i zrób sobie bezpłatne badania
W niedzielę 15 stycznia w Galerii Młyńskiej w Raciborzu odbędzie się akcja bezpłatnych badań serca. W ramach akcji "Zadbaj o swoje serce!" będzie można m.in....
„Na pięciolinii zdrowia” w Gimnazjum nr 1
Międzygimnazjalny Konkurs Antyuzależnieniowy zorganizowany został w celu ukazania zagrożeń, jakie niosą uzależnienia, przedstawienia alternatywnych sposobów spędzania czasu wolnego i dbania o własne...
Przepłynęli 741 km, zakończyli w Szczecinie
Dziś w Szczecinie zakończyła się kilkunastodniowa ekspedycja grupy morsów z raciborzaninem Marianem Hampelem w składzie. Wyczyn miał promować żeglugę na Odrze i zwrócić uwagę...
Kampania „Zrób test na HIV”
Czy można obronić się przed przypadkowym zarażeniem wirusem HIV? Na pewno tak. Należy m.in. używać tylko własnego sprzętu do depilacji, tatuaże robić u specjalisty....
Dowiesz się, jak uniknąć choroby nowotworowej
Coraz więcej osób choruje na raka. W związku z tym w ostatnich latach podejmuje się inicjatywy związane z informowaniem ludności o zagrożeniach oraz profilaktyce...
Trują siebie i innych
17 listopada przypada Światowy Dzień Bez Tytoniu. Szkodliwość dymu papierosowego dla naszego zdrowia jest powszechnie znana, także palaczom.W Polsce ustawa o zakazie palenia w...
Kampania „Miasta wolne od dymu”
Dzisiaj, 15 listopada, mija pierwsza rocznica wejścia w życie znowelizowanej ustawy o ochronie zdrowia przed następstwami palenia i przypadającymi w tym roku 17...
Artur Ceroński: Byłem gangsterem
10 listopada w Kościele Zielonoświątkowym przy ul. Cecylii były gangster i bezwzględny przestępca, Artur Ceroński, opowiadał o swojej przemianie jakiej doświadczył, kiedy na swojej...
Sensei Tajiri gościem raciborskiej sekcji aikido
Hiroshi Tajiri (6 dan aikido aikikai, wieloletni uchideshi u Shihan Toyoda) poprowadzi w dniach 4-6 listopada seminarium. W jego trakcie odbędzie się kilka treningów,...
Sensei Tajiri gościem raciborskiej sekcji aikido
Hiroshi Tajiri (6 dan aikido aikikai, wieloletni uchideshi u Shihan Toyoda) poprowadzi w dniach 4-6 listopada seminarium. W jego trakcie odbędzie się kilka treningów,...
Mirosław Hermaszewski: Nie zdążyłem zobaczyć Startreka
Gość specjalny festiwalu WIATRAKI był M. Hermaszewski, który jest jedynym Polakiem wśród ok. 500 astronautów na świecie. Ja przygotowywałem się do mojej misji...
Powikłania po grypie mogą być groźne
Z raportu raciborskiego Sanepidu wynika, że z roku na rok maleje liczba zachorowań na grypę. W 2009 roku było ich 4950, w 2010...
Rzeki dzielą, rzeki łączą
Gmina Krzyżanowice zrealizowała w partnerstwie z czeskim miastem Bohumin projekt "Rzeki dzielą, rzeki łączą – budowa przystani kajakowych na Odrze i Olzie".Celem projektu była...
Grażyna Tabor snuła indyjskie opowieści
20 października na Przystanku Kulturalnym "Koniec Świata" odbył się pokaz slajdów oraz prelekcja Grażyny Tabor dot. jej fascynującej wyprawy do Indii (zdjęcia>>). Ten, kto...
Nadzieja jest światełkiem w mroku
Każdy człowiek potrzebuje nadziei w trudnych sytuacjach, nie tylko chorzy na raka - powiedziała Maria Wiecha, prezes raciborskiego koła Polskiego Komitetu Zwalczania Raka. Zobacz...
Szef franciszkańskiego Herbarium w Raciborzu
Wszyscy zainteresowani ziołolecznictwem będą mogli dowiedzieć się więcej już w najbliższy czwartek 13 października podczas inauguracji roku akademickiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Raciborzu .Organizatorzy...
Pomaszerują z nadzieją po raz dwunasty
Raciborskie Koło Polskiego Komitetu Zwalczania Raka zaprasza do wzięcia udziału w XII Marszu Nadziei. Tradycyjnie jest on wyrazem solidarności z osobami dotkniętymi chorobami...
Związek Emerytów zaprasza na Sylwestra
Atrakcyjną i ciekawą wycieczkę bezpośrednio przed Sylwestrem oferuje Polski Związek Emerytów, Rencistów i Inwalidów oddz. w Raciborzu i zaprasza na wypoczynek w Bieszczady do...
Pomaszerują z nadzieją po raz dwunasty
Raciborskie Koło Polskiego Komitetu Zwalczania Raka zaprasza do wzięcia udziału w XII Marszu Nadziei. Tradycyjnie jest on wyrazem solidarności z osobami dotkniętymi chorobami...
- Reklama -
- Reklama -
