wtorek, 28 stycznia, 2025

IV Zlot Górnośląskiej Chorągwi Harcerzy ZHR

W dniach 29-31 maja odbył się w Bytomiu IV Zlot Górnośląskiej Chorągwi Harcerzy ZHR.Zjawiły się na nim 8 patroli z Częstochowy, Bielska, Bytomia oraz...

Światowy Dzień Walki z AIDS obchodzony jest 1 grudnia

Z  inicjatywy WHO od 1988 roku 1 grudnia obchodzony jest Światowy Dzień Walki z AIDS.W ramach walki z AIDS co roku na terenie powiatu...

Światowy Dzień Rzucania Palenia w „Mechaniku”

W tym roku na dzień 20 listopada przypadł Światowy Dzień Rzucania Palenia, który co roku jest obchodzony w trzeci czwartek listopada.Tego dnia szczególnie uświadamia...

„Życz a będzie Ci życzone”

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Życzliwości. Pomysł na ogłoszenie i organizowanie takiego święta powstał w 1973 roku. Miała to być alternatywa dla rozpoczętego wówczas konfliktu...

20 listopada obchodzimy Światowy Dzień Rzucania Palenia

Światowy Dzień Rzucania Palenia przypada zawsze w trzeci czwartek listopada i stanowi integralną część Programu Ograniczania Zdrowotnych Następstw Palenia Tytoniu w Polsce.Dzień ten jest...

Konkurs plastyczny „Młodość wolna od papierosa”

Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Raciborzu realizuje konkurs pod hasłem "Młodość wolna od papierosa" w kategorii plakat, który promuje wśród młodzieży modę na niepalenie.Skierowany jest...

18 listopada Światowym Dniem Walki z Tytoniem

Można odnieść wrażenie, iż media w Polsce po macoszemu traktują problem szkodliwości palenia dla ludzkiego organizmu. Przecież przybywa chorych z powodu palenia papierosów, a...

Wróć bez HIV

Krajowe Centrum ds. AIDS po raz kolejny zorganizowało multimedialną kampanię społeczną, której zadaniem jest podniesienie świadomości na temat HIV i AIDS oraz zmniejszenie liczby...

II wojewódzki konkurs Sanepidu pt. „Żyję bez ryzyka”

Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Raciborzu przy współpracy z miastem Racibórz organizuje etap powiatowy II-go wojewódzkiego konkursu wiedzy o AIDS pt.” Żyję bez ryzyka” w...

Wakacyjne wspomnienie obozowicza

W dniach 1-22 lipca harcerki i harcerze z Raciborskiego Środowiska Związku Harcerstwa Rzeczypospolitej obozowali nad jeziorem Soczewka koło Płocka.Ponad 120 harcerek i harcerzy z...

Jak karmić niejadki?

Obecnie matki coraz rzadziej skarżą się na brak łaknienia u dzieci, ale są przypadki kiedy staje się to „dramatem” rodziców. W pierwszym półroczu karmienia niemowląt...

Tłuszcze

Najczęstsze błędy w żywieniu Polaków? Zbyt duże spożycie tłuszczów zwierzęcych, zbyt małe spożycie olejów roślinnych.Spożywaj tłuszcze roślinne, które są bogactwem nienasyconych kwasów tłuszczowych, którym przypisuje...

Jesteśmy…pamiętamy…czuwamy

To już trzeci raz harcerki i harcerze raciborskiego środowiska ZHR pałnili służbę w rocznicę śmierci JP II.Jesteśmy...pamiętamy...czuwamy! 2 kwietnia 2008r. o godz. 19.00 spotkaliśmy się,...

Czego nie może zabraknąć w święta?

Zapewne zdrowia. Ale by w zdrowiu zasiąść do stołu, trzeba zadbać o swój styl życia. Najlepiej zacząć od pozbycia się zbędnych kilogramów, które po...

Dlaczego czujesz się zmęczony i senny?

To nieprawidłowa dieta i mała aktywność ruchowa tak działają na organizm.Artykuł sponsorowanyZimą jemy więcej niż potrzebujemy. Zimą mamy ochotę na dania bardziej kaloryczne i...

Racjonalne żywienie receptą na odporność!

ODPORNOŚĆ nie wiąże się z tabletkami i z ciepłym ubieraniem. Mało kto pamięta, że odporność to dobre odżywianie.Zima na dobre się jeszcze nie zaczęła, a...

„Rzuć! Palacz śmierdzi!”

15 listopada to Międzynarodowy Dzień Bez Papierosa. Palenie wpływa niekorzystnie nie tylko na zdrowie. Nikotyna powoduje też szybsze starzenie się, nie bez znaczenia jest...

Biały 11 listopada….

Biały 11 listopada....jak to było11 XI 2007 Jak co roku harcerze i harcerki Raciborskiego Środowiska ZHR, udali się na raciborski rynek, aby uczcić rocznicę odzyskania...

Per Aspera ad Astra!!

To co było, jest i będzie... Rok harcerski podobnie do roku szkolnego rozwinął swe skrzydła na dobre. Mamy już za sobą wiele akcji harcerskich. Począwszy...

Raciborski Rajd Trzeźwościowy Dookoła Polski [ZDJĘCIA]

Przejechali 3500 km. by już po raz 9 swój rajd zakończyć w Raciborzu.

9 Raciborski Rajd Trzeźwościowy Dookoła Polski na mecie

Przejechali 3500 kilometrów, by już po raz 9 swój rajd uroczyście zakończyć w Raciborzu. Z szacowanych 2700 kilometrów wyszło aż 3500! Po raz pierwszy wyjechali...

Gimnastyka mózgu

Jedną z metod stymulujących rozwój obu półkul jest Gimnastyka Mózgu mająca swe podłoże w Kinezjologii Edukacyjnej - pisze Aleksandra Wawoczny.Kinezjologia Edukacyjna to dziedzina wiedzy...

Jajko – symbol życia

Chyba nie potrafimy sobie wyobrazić świąt Wielkanocnych bez jajek, które są ich nieodłącznym symbolem. Stanowią one nie tylko piękną ozdobę (w postaci pisanek, kroszonek)...

Wpływ zmian pogody na nasze samopoczucie

Nad tym zagadnieniem zastanawiamy się szczególnie w czasie tej niezwykłej zimy, która w niektóre dni bardziej przypomina wiosnę. Wielu ludzi cierpi na dolegliwości związane...

Dzień Myśli Braterskiej…

"...A to wszystko, żebyś wierzył że nie łatwo być harcerzem. I choć czasem jest nie lekko przecież warto być harcerką." Dzień 22 luty dla każdego harcerza i...

Walentynki inaczej

Ach... zbliża się 14 luty, w powietrzu czuć miłość i radość. Wszyscy tryskają entuzjazmem na lewo i prawo niecierpliwie wyczekując tego magicznego dnia,...

Coś do serca

Walentynki, walentynki... Och! Mam coś dla tych, którzy (podobnie jak ja) uważają zakochanych za egoistów. Oni widzą tylko siebie nawzajem, a wokół nas tylu...

Zimowe szaleństwo!!!

Raciborskim harcerzom i harcerkom ani mróz, ani brak śniegu nie przeszkodzą w zimowym harcowaniu.Jak co roku, raciborskie środowisko harcerskie opuszcza Racibórz i kieruje się...

Wiersze: proste, ale z własnego świata

Witam was bardzo serdecznie. Na imię mam EMILIA, obecnie jestem uczennicą 4- ostatniej klasy (maturalnej) TECHNIKUM nr 3 W Raciborzu. Moim hobby jest pisanie wierszy...

„Nowotwory układu oddechowego dziś i jutro”

Polski Komitet Zwalczania Raka Koło w Raciborzu gorąco zachęca mieszkańców Raciborza i okolic do wzięcia udziału w otwartej konferencji pod tytułem "Nowotwory układu oddechowego...
- Reklama -

Polecane

- Reklama -

Najnowsze