XXI wiek – czego unikać w żywności
Półki w sklepie uginają się z żywnością, w której pełno jest sztucznych barwników i konserwantów. Jak odnaleźć się w tym gąszczu nazw i cyferek....
Suplementacja, nieodłącznym elementem diety
Wzbogacajmy naszą codzienną dietę o elementy działające wzmacniająco na system immunologiczny oraz działające przeciw nowotworowo!Czy wiesz, że po latach zafascynowania nowoczesną farmakologią uczeni stwierdzili...
Jak zapobiegać udarom słonecznym?
3 sierpnia o godzinie 17.00 odbędzie się kolejny wykład w ramach Akademii Zdrowia.Tym razem będzie można dowiedzieć się jak zapobiegać udarom słonecznym. Spotkanie odbędzie...
Jesteś tym, co jesz
O zdrowym stylu życia i związanych z tym przemianach społecznych mówi w wywiadzie Zofia Sobik właścicielka firmy zajmującej się doradztwem ds. odżywiania, diety i...
Chcesz wyglądać jak Kleopatra?
Centrum Zdrowia i Urody „Kleopatra” zaprasza do swojego salonu w Raciborzu przy ul. Polnej 4 w godzinach od poniedziałku do piątku w godz. 08.00...
Ruszyła Akademia Zdrowia
Kazimierz Swoboda specjalista z Gabinetu Medycyny Naturalnej w Raciborzu postanowił założyć w Raciborzu Akademię Promocji Zdrowia - grupę ludzi świadomych swojego ciała i zdrowia....
Inauguracja Akademii Zdrowia w Raciborzu
20 lipca w restauracji przy ulicy Kochanowskiego (były NOT) odbędzie się spotkanie inauguracyjne Raciborskiej Akademii Zdrowia.Spotkanie na temat naturalnych sposobów wsparcia leczenia chorób rozpoczną...
Nieżyt jelit – od zaparć i biegunek do raka jelita grubego
Portal raciborz.com.pl oraz Gazeta - Informator jako partner Akademii Zdrowia Forever, zaprasza na krótki wykład na tematy zdrowia. Dziś pierwsza część dotycząca produktów aloesowychNie...
Akademia Promocji Zdrowia w Raciborzu
W naszym mieście od 3 lipca rozpoczyna działalność nowa Akademia promująca zdrowie i urodę.W dniu 3 lipca, inauguracyjnym wykładem w Krzanowicach rozpoczęła działalność Akademia Promocji Zdrowia Forever, założona przez...
Kampania w zakresie profilaktyki HIV/AIDS 2008 – 2009
Państwowa Inspekcja Sanitarna wspólnie z Krajowym Centrum ds. AIDS organizuje na terenie województwa śląskiego Ogólnopolską Multimedialną Kampanię Społeczną pod hasłem „Wróć bez HIV”.Krajowe Centrum...
IV Zlot Górnośląskiej Chorągwi Harcerzy ZHR
W dniach 29-31 maja odbył się w Bytomiu IV Zlot Górnośląskiej Chorągwi Harcerzy ZHR.Zjawiły się na nim 8 patroli z Częstochowy, Bielska, Bytomia oraz...
Światowy Dzień Walki z AIDS obchodzony jest 1 grudnia
Z inicjatywy WHO od 1988 roku 1 grudnia obchodzony jest Światowy Dzień Walki z AIDS.W ramach walki z AIDS co roku na terenie powiatu...
Światowy Dzień Rzucania Palenia w „Mechaniku”
W tym roku na dzień 20 listopada przypadł Światowy Dzień Rzucania Palenia, który co roku jest obchodzony w trzeci czwartek listopada.Tego dnia szczególnie uświadamia...
„Życz a będzie Ci życzone”
Dziś obchodzimy Światowy Dzień Życzliwości. Pomysł na ogłoszenie i organizowanie takiego święta powstał w 1973 roku. Miała to być alternatywa dla rozpoczętego wówczas konfliktu...
20 listopada obchodzimy Światowy Dzień Rzucania Palenia
Światowy Dzień Rzucania Palenia przypada zawsze w trzeci czwartek listopada i stanowi integralną część Programu Ograniczania Zdrowotnych Następstw Palenia Tytoniu w Polsce.Dzień ten jest...
Konkurs plastyczny „Młodość wolna od papierosa”
Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Raciborzu realizuje konkurs pod hasłem "Młodość wolna od papierosa" w kategorii plakat, który promuje wśród młodzieży modę na niepalenie.Skierowany jest...
18 listopada Światowym Dniem Walki z Tytoniem
Można odnieść wrażenie, iż media w Polsce po macoszemu traktują problem szkodliwości palenia dla ludzkiego organizmu. Przecież przybywa chorych z powodu palenia papierosów, a...
Wróć bez HIV
Krajowe Centrum ds. AIDS po raz kolejny zorganizowało multimedialną kampanię społeczną, której zadaniem jest podniesienie świadomości na temat HIV i AIDS oraz zmniejszenie liczby...
II wojewódzki konkurs Sanepidu pt. „Żyję bez ryzyka”
Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Raciborzu przy współpracy z miastem Racibórz organizuje etap powiatowy II-go wojewódzkiego konkursu wiedzy o AIDS pt.” Żyję bez ryzyka” w...
Wakacyjne wspomnienie obozowicza
W dniach 1-22 lipca harcerki i harcerze z Raciborskiego Środowiska Związku Harcerstwa Rzeczypospolitej obozowali nad jeziorem Soczewka koło Płocka.Ponad 120 harcerek i harcerzy z...
Jak karmić niejadki?
Obecnie matki coraz rzadziej skarżą się na brak łaknienia u dzieci, ale są przypadki kiedy staje się to „dramatem” rodziców. W pierwszym półroczu karmienia niemowląt...
Jesteśmy…pamiętamy…czuwamy
To już trzeci raz harcerki i harcerze raciborskiego środowiska ZHR pałnili służbę w rocznicę śmierci JP II.Jesteśmy...pamiętamy...czuwamy!
2 kwietnia 2008r. o godz. 19.00 spotkaliśmy się,...
Czego nie może zabraknąć w święta?
Zapewne zdrowia. Ale by w zdrowiu zasiąść do stołu, trzeba zadbać o swój styl życia. Najlepiej zacząć od pozbycia się zbędnych kilogramów, które po...
Dlaczego czujesz się zmęczony i senny?
To nieprawidłowa dieta i mała aktywność ruchowa tak działają na organizm.Artykuł sponsorowanyZimą jemy więcej niż potrzebujemy. Zimą mamy ochotę na dania bardziej kaloryczne i...
Racjonalne żywienie receptą na odporność!
ODPORNOŚĆ nie wiąże się z tabletkami i z ciepłym ubieraniem. Mało kto pamięta, że odporność to dobre odżywianie.Zima na dobre się jeszcze nie zaczęła, a...
„Rzuć! Palacz śmierdzi!”
15 listopada to Międzynarodowy Dzień Bez Papierosa. Palenie wpływa niekorzystnie nie tylko na zdrowie. Nikotyna powoduje też szybsze starzenie się, nie bez znaczenia jest...
Biały 11 listopada….
Biały 11 listopada....jak to było11 XI 2007
Jak co roku harcerze i harcerki Raciborskiego Środowiska ZHR, udali się na raciborski rynek, aby uczcić rocznicę odzyskania...
Per Aspera ad Astra!!
To co było, jest i będzie... Rok harcerski podobnie do roku szkolnego rozwinął swe skrzydła na dobre. Mamy już za sobą wiele akcji harcerskich. Począwszy...
Raciborski Rajd Trzeźwościowy Dookoła Polski [ZDJĘCIA]
Przejechali 3500 km. by już po raz 9 swój rajd zakończyć w Raciborzu.










![Funkcjonariusze i pracownicy Straży Granicznej oddali krew w Raciborzu [ZDJĘCIA] Funkcjonariusze i pracownicy Straży Granicznej oddali krew w Raciborzu](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/05/straz-graniczna-krwiodawstwo.jpg)





![Protesty nie zatrzymały wycinki. Lipy zniknęły z cmentarza przy ul. Głubczyckiej [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/lipy-cmentarz-glubczycka.jpg)





























![Raciborski Rajd Trzeźwościowy Dookoła Polski [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/i/070811_rajd_trzezwosciowy_dookola_polski/01-300x235c.jpg)
