Tag: Zdrowie
Stan powietrza. Już całe województwo na żółto. Racibórz od 24 lutego
Wystąpienie I poziomu ostrzegania związane jest z przekroczeniami dopuszczalnej częstości 35 dni w roku kalendarzowym dopuszczalnego poziomu stężeń 24 godzinnych pyłu zawieszonego PM10, wynoszącego...
Powstała miejska specgrupa do zwalczania smogu. Chcą wyeliminować węgiel z Raciborza
W poniedziałek 26 marca odbędzie się pierwsze posiedzenie nowo powołanego Zespołu do spraw Programu Ograniczenia Niskiej Emisji na terenie Raciborza. Kto znalazł się w...
Wróg nr 1 naszego zdrowia to również palenie
Ponad 50% palaczy chciałoby rzucić palenie, ale często brak im silnej woli oraz odwagi. A może by organizować kluby P-P podobnie jak A-A, przy...
Akademia sportu zapaśniczego Ryszarda Wolnego w SP13 [ZDJĘCIA]
Uczniowie SP 13 mieli okazję poznać zasady zdrowego odżywiania i zobaczyć pokaz zapaśniczy.
MKZ Unia Racibórz i Szkoła Podstawowa nr 13 w Raciborzu zorganizowały konferencję...
W Krzanowicach będą tworzyć kosmetyki naturalne
Miejski Ośrodek Kultury w Krzanowicach rozpoczyna cykl różnego rodzaju warsztatów rękodzielniczych. Na samym początku tematem będą kosmetyki.
11 kwietnia o godz. 18:00 w Domu Kultury...
Niepokojące dane. Blisko 500% większa zapadalność na grypę w powiecie raciborskim
W 2017 roku odnotowano zapadalność na grypę na poziomie 14 365,2 przypadków na 100 tys. mieszkańców. W porównaniu do roku 2016, kiedy było to...
Bezpłatne badania mammograficzne w Kuźni Raciborskiej
Badanie jest bezpłatne i refundowane przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Nie jest wymagane skierowanie lekarskie. Na badanie można zgłosić się w dowolnej miejscowości niezależnie od...
Bardzo zła jakość powietrza w powiecie raciborskim
Ze względu na poziom pyłu zawieszonego jakość powietrza będzie bardzo zła. Związane z tym dolegliwości mogą odczuwać zarówno osoby cierpiące z powodu chorób serca...
Łukasz Kądziołka apeluje do przedsiębiorców
Dzięki wsparciu ludzi dobrej woli niepełnosprawny raciborzanin ma już wymarzony pojazd Microcar M8, który jest jedynym pojazdem zarejestrowanym w tej części województwa (w skali...
Kolejny Bio Bazar na Końcu Świata [ZDJĘCIA]
Comiesięczny Bio Bazar to miejsce przyjazne fanom kuchni, gotowania i zdrowego stylu życia.
3 marca na raciborskim Bio Bazarze na Końcu Świata znaleźć można było...
Przez trzy miesiące oddychaliśmy w Raciborzu toksycznym powietrzem
Nieprzerwanie od 2009 do 2017 r. w Raciborzu przekraczana jest dopuszczalna ilość dni ze średniodobowymi stężeniami pyłu PM10 powyżej 50 µg/m3. Zgodnie z prawem...
Kolejny Bio Bazar na Końcu Świata już 3 marca
Comiesięczny Bio Bazar to miejsce przyjazne fanom kuchni, gotowania i zdrowego stylu życia.
3 marca, na raciborskim Bio Bazarze na Końcu Świata znaleźć można będzie...
Mroźny Bieg Twardziela 2018
Prawie 500 miłośników biegania wzięło udział w VII Biegu Twardziela. Pierwszy na mecie pojawił się Mateusz Wolnik. Wśród kobiet trasę najszybciej pokonała Anna Szyjka.
25 lutego...
Mrozy. Pamiętajmy o najsłabszych – apelują służby
Najbliższe noce będą wyjątkowo zimne. "Reagujmy, gdy zobaczymy kogoś leżącego na ziemi, ławce, szukającego schronienia przed mrozem w pustostanie..."
Synoptycy zapowiadają w najbliższym czasie spadek...
Depresja to nie wstyd. To powód do walki
Na świecie na depresję cierpi 350 milionów ludzi. W samej Polsce - ok. półtora miliona. Wielu chorych nigdy nie podejmuje leczenia tej (potencjalnie śmiertelnej)...
Mgr farmacji Małgorzata Nowak mówiła o odporności [ZDJĘCIA]
O tym, jak się chronić przed przeziębieniem i grypą, dyskutowano w bibliotece na Ostrogu.
Tematem kolejnego spotkania Klubu Przyjaciół Biblioteki na Ostrogu była odporność. O...
W Nędzy śniadanie daje moc [ZDJĘCIA]
Uczniowie z Nędzy znów w czołówce. Tym razem znaleźli się w gronie sześciu laureatów w Ogólnopolskim Konkursie "Śniadanie daje Moc".
Klasa Ia ze Szkoły Podstawowej...
II Raciborskie Dni Urody na Zamku Piastowskim
9 marca Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego Województwa Śląskiego Medyk w Raciborzu zaprasza na Zamek Piastowski w Raciborzu, gdzie odbędą się II Raciborskie Dni Urody. Udział w spotkaniu jest bezpłatny.
Program Raciborskich Dni Urody:
11.00 Przywitanie uczestników
11.05-11.30 Plazma IQ – nieinwazyjny lifting powiek
11.30-12.00 Mediostar – więcej niż laser. Bezbolesna fotoepilacja przez cały rok, dla każdej karnacji i kolorów włosów – dr Ewa Szmaj, mgr inż. Anna Duda
12.00-13.00 Nowoczesne trendy w eksfoliacji – Purles
13.00-13.30 Liting rzęs
13.30-14.00 Pedicure leczniczy – terapia wrastających paznokci; Zdrowe piersi – wczesna profilaktyka
14.00-14.45 Karboksyterapia – wykorzystania w zabiegach upiększających
14.45-15.15 Pokaz makijażu kobiety dojrzałej
15.15-15.45 Wizaż
II Raciborskie Dni Urody na Zamku Piastowskim
Plazma IQ, Mediostar, pedicure leczniczy czy karboksyterapia – to niektóre z tematów, jakie zostaną poruszone podczas Dni Urody. Ponadto odbędą się pokazy zabiegów i...
Błędy w ofertach konkursowych. Urząd wzywa uczestników konkursu do uzupełnienia braków
Raciborski magistrat opublikował listę ofert złożonych przez podmioty ubiegające się o dofinansowanie w ramach konkursów organizowanych przez urząd, które zawierają braki formalne. Jest jeszcze...
Kietrz: Maraton Pływacki dla 18-letniej Darii [ZDJĘCIA]
Organizatorem imprezy charytatywnej jest Stowarzyszenie Kulturalno-Sportowe „Gryf”. Daria choruje na nowotwór gruczołowo-torbielowaty noso-gardłowy naciekający na podstawę czaszki.
W sobotę, 17 lutego, punktualnie o godzinie 12:00 rozpoczął...
Szaro-bura polska wieś. Akcja dzieci z Gamowa [ZDJĘCIA]
Wydawać by się mogło, że polskie wsie to oazy czystego powietrza. Nic bardziej mylnego. Małe miejscowości najczęściej pozbawione są wszelkich alternatyw dla indywidualnego ogrzewania...
O wspomaganiu odporności i o rękodziele w filiach raciborskiej biblioteki
W walce z zimowym osłabieniem i apatią, biblioteka poleca lutowe spotkania w Filii nr 2 Ostróg i w Filii nr 8 na ul. Żorskiej.
20...
Mgr farmacji Małgorzata Nowak gościem biblioteki na Ostrogu
Tematem spotkania Klubu Przyjaciół Biblioteki na Ostrogu będzie wspomaganie odporności.
20 lutego o godz. 16:15 w bibliotece przy ul. Bielskiej 12 w Raciborzu odbędzie się...
VI Zamkowy Jarmark kwiatów. Zamek zaprasza wystawców
- Podobnie jak w zeszłym roku, jarmark łączymy z dobrą zabawą. Sprzedającym zapewnimy dużą frekwencję a kupującym świetną zabawę - zachęca Mariola Jakacka, dyrektor...
Węgiel drożeje przez uchwałę antysmogową? Marszałek: To absurd!
- Sprzedawcy węgla sugerując, że ustawa antysmogowa wpłynęła na ceny węgla z pewnością nie reprezentuje tych wszystkich tysięcy ludzi, którzy wdychają każdego dnia to...
Sanepid apeluje: Powiedz Grypie STOP – Zaszczep się!
Najskuteczniejszą metodą uniknięcia zachorowania i związanych z nim powikłań - jak podkreśla WSSE w Katowicach - jest profilaktyka pod postacią corocznego szczepienia.
Śląski Państwowy...
Uwaga smog. Zła jakość powietrza w weekend
Osoby chore, osoby starsze, kobiety w ciąży oraz małe dzieci powinny unikać przebywania na wolnym powietrzu. Pozostałe osoby powinny ograniczyć do minimum wszelką aktywność...
Policjanci i sanepid promowali bezpieczeństwo podczas ferii [ZDJĘCIA]
Ferie w województwie śląskim dobiegają końca. W trosce o bezpieczeństwo dzieci i młodzieży odbywały się pogadanki na temat bezpieczeństwa, m.in. w klubie osiedlowym Cegiełka...
Smog. 9 lutego bezpłatne przejazdy Kolejami Śląskimi dla kierowców
Aby skorzystać z bezpłatnego przejazdu Kolejami Śląskimi wystarczy podczas kontroli biletów okazać ważny dowód rejestracyjny. W przeciwieństwie do poprzedniej edycji akcji, w tym roku...






![Opowieść o Camino de Santiago w bibliotece na Ostrogu [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/santiago-klub-przyjaciol-biblioteki.jpg)
![Kawiarenka Seniora: rozmowy o świętach, zdrowiu i codziennych wyzwaniach [ZDJĘCIA] Kawiarenka Seniora: rozmowy o świętach, zdrowiu i codziennych wyzwaniach](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/kawiarenka-seniora.jpg)
![Spotkanie opłatkowe w Śląskim Oddziale Straży Granicznej w Raciborzu [ZDJĘCIA] Spotkanie opłatkowe w Śląskim Oddziale Straży Granicznej w Raciborzu](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/slaski-oddzial-strazy-granicznej.jpg)

![Złote medale zawodników Łamatora na mistrzostwach Śląska [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/lamator-raciborz-11.jpg)


![Uroczyste obchody 70-lecia Przedszkola nr 10 w Raciborzu [ZDJĘCIA] Uroczyste obchody 70-lecia Przedszkola nr 10 w Raciborzu](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/przedszkole-nr-10.jpg)
![Co czyta młodzież po obu stronach granicy? Polsko-czeskie seminarium w raciborskiej bibliotece [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/czy-mlodziez-w-czechach-czyta.jpg)
![Czy artysta ma prawo przekraczać granice? Debata na Stacji Młodych [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/11/debata-mlodych-stacja-mlodych.jpg)

![Uroczysty hołd pomordowanym w Zbrodni Katyńskiej oddany przez Policję w Brzeziu [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/Policjanci_Brzezie_DSC01177.jpg)





![Akademia sportu zapaśniczego Ryszarda Wolnego w SP13 [ZDJĘCIA] Akademia sportu zapaśniczego Ryszarda Wolnego](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2018/03/akademia-sportu-zapasniczego-ryszarda-wolnego-sp13-raciborz-218x150c.jpg)





![Kolejny Bio Bazar na Końcu Świata [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2018/03/bio_bazar29-218x150c.jpg)




![Mgr farmacji Małgorzata Nowak mówiła o odporności [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2018/02/klub-przyjaciol-biblioteki-raciborz-ostrog-218x150c.jpg)
![W Nędzy śniadanie daje moc [ZDJĘCIA] sniadanie daje moc nedza](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2018/02/sniadanie-daje-moc-nedza-218x150c.jpg)



![Kietrz: Maraton Pływacki dla 18-letniej Darii [ZDJĘCIA] Kietrz: Maraton Pływacki dla Darii](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2018/02/daria_kietrz_logo-218x150c.jpg)
![Szaro-bura polska wieś. Akcja dzieci z Gamowa [ZDJĘCIA] gamow smog](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2018/02/gamow-218x150c.jpg)






![Policjanci i sanepid promowali bezpieczeństwo podczas ferii [ZDJĘCIA] Policjanci i sanepid promowali bezpieczeństwo podczas ferii](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2018/02/policja_sanepid_pogadanki3-218x150c.jpg)





