Pompki na kominie. Dawid Łomnicki na najwyższym kominie w Europie [WIDEO]
Skóra cierpnie od samego oglądania. Raciborzanin Dawid Łomnicki, znany z propagowania street workoutu, wraz z dwoma kolegami, wszedł na mierzący 360 metrów komin w...
Walczyli o tytuł Najlepszego Grzybiarza Ziemi Raciborskiej [ZDJĘCIA]
W pierwszą niedzielę października odbyły się niecodzienne zawody dla miłośników zbierania grzybów.
Ośrodek Sportu i Rekreacji w Raciborzu zaprosił grzybiarzy na zawody o miano Najlepszego...
Anna Wyszkoni po badaniach w szpitalu
Po festiwalu w Opolu Anna Wyszkoni przeszła serię badań, które miały wykazać, czy wygrała walkę z nowotworem tarczycy.
Anna Wyszkoni podczas odbierania nagrody na 54....
Spotkanie z Beatą Czogałą – uczestniczką programu „Ewa gotuje”
Niedawno gościła w domu Ewy Wachowicz, biorąc udział w nagraniach do programu "Ewa gotuje". Teraz zaprasza na spotkanie w GCK w Nędzy.
Popularna blogerka, podróżniczka,...
Treningi, nagrody i zabawa, czyli Dzień Otwarty Akademii Fitness [ZDJĘCIA]
Wszyscy uczestnicy Dnia Otwartego skorzystali z bogatego programu zajęć. Instruktorzy Akademii Fitness przygotowali aż 13 różnych form zajęć.
W minioną sobotę, 23 września, odbył się Dzień...
Nędza: Zawody wędkarskie na Babiczoku [ZDJĘCIA]
Największego karpia zawodów o wadze prawie 18 kilogramów udało się złowić Marcinowi Stojeckiemu.
Jak co roku jesienne zawody na wodach Babiczoka w gminie Nędza...
Policja apeluje do osób wybierających się na grzybobranie
Komenda Powiatowa Policji w Raciborzu w związku z ostatnimi przypadkami zagubienia się osób w lesie podczas zbierania grzybów przypomina o zasadach bezpieczeństwa.
Raciborscy policjanci zwracają...
Hanysy FG Pszów zapraszają w swoje szeregi
Łączą ich motocykle. Razem jeżdżą, imprezują, ale i pomagają. Klub Motocyklowy Hanysy FG Pszów prowadzi również Stowarzyszenie Grupa Motocyklowa Hanysy.
Klub Motocyklowy Hanysy powstał na...
Psia historia o żołnierskim sercu w kościele św. Jana Chrzciciela [WIDEO]
"Razem na zawsze" to wystawa stworzona specjalnie dla raciborskiego schroniska przez wolontariuszy.
W gablotach na terenie Parafii Św. Jana Chrzciciela w Raciborzu-Ostrogu do 8 października...
Europejski Dzień bez Samochodu. Kolejami Śląskimi pojedziesz za darmo
Z tegorocznej promocji Kolei Śląskich będzie można skorzystać we wszystkich pociągach na wszystkich liniach, wyjątkiem jest jedynie przygraniczny odcinek: Chałupki – Bohumin.
22 września kierowcy...
Sylwestrowe odliczanie w Akademii Fitness
Pragniesz zachwycić znajomych swoja figurą w Sylwestra? Rozpocznij pracę nad sylwetką przed wielkim balem i poczuj się pięknie w nowej kreacji ufundowanej przez Akademię....
W Kobyli odbył się Maraton Zumby [ZDJĘCIA]
Wśród latynoamerykańskich rytmów aktywnie czas spędzili mieszkańcy gmin Konrowac i Vresina.
W ramach polsko-czeskiego projektu "Razem po zdrowie!" w Domu Kultury w Kobyli odbył się...
Akademia Fitness zaprasza na dzień otwarty
– Lubisz aktywność fizyczną i świetną zabawę? Kochasz wszelkie nowinki związane z fitness i dietetyką? Doświadczeni instruktorzy klubu podpowiedzą Ci, jak osiągnąć wymarzone efekty...
Uniwersytet Trzeciego Wieku w Nędzy czeka na seniorów
Inauguracja nowego semestru odbędzie się 5 października o godz. 16.00 w GCK przy ul. Strażackiej 2 w Nędzy. Zapisać może się każdy chętny powyżej...
Raciborzanka Jolanta Wilczek wygrała The Look of The Year
Wielki sukces 20-letniej mieszkanki Raciborza. W październiku we Włoszech będzie reprezentować Polskę w światowej edycji The Look of the Year.
Gala finałowa konkursu The Look of...
Treningi sztuk walki a pozytywny obraz samego siebie
Trenowanie sztuk walki to nie tylko nabywanie umiejętności samoobrony, ale również kształtowanie swojej osobowości, wrażliwości, koordynacji oraz psychiki.
Treningi sztuki walki w swoim pierwotnym założeniu...
Turza Śl.: Dzień Modlitw o Uświęcenie Duchowieństwa [ZDJĘCIA]
Metropolita katowicki abp Wiktor Skworc zaprosił księży archidiecezji katowickiej na tradycyjną pielgrzymkę kapłańską. Tym razem do Turzy Śl. w związku z przypadającą w tym...
Jolanta Wilczek z Raciborza w finale The Look of The Year
Wśród 20 uczestników jednego z najbardziej prestiżowych konkursów modelingowych na świecie jest raciborzanka. Trwa głosowanie sms-owe.
Gala finałowa konkursu The Look of The Year odbędzie się...
Fitness dla Zdrowia w wykonaniu Akademii Fitness [ZDJĘCIA]
"Bardzo się cieszę, że już drugi raz mogliśmy zorganizować Fitness dla Zdrowia. Frekwencja jak najbardziej dopisała."
Trening obwodowy, Pilates Baby, Zdrowy Kręgosłup, Latino After Party...
Fitness dla Zdrowia w przeddzień III Rafako Półmaraton Racibórz [ZDJĘCIA]
W ramach raciborskiego półmaratonu odbył się trening z Akademią Fitness, Pasta Party oraz gry i zabawy z Crazy Clubem. Można się było bawić także...
Bezpłatne zajęcia Akademii Fitness na boisku SP4 [WIDEO]
Fitness dla Zdrowia - zajęcia na świeżym powietrzu. W programie m.in. Zdrowy Kręgosłup oraz Latino After Party z DJ.
W sobotę, 26 sierpnia, czyli w przeddzień III...
Festiwal Kultury Chrześcijańskiej. Przecinek na scenie [ZDJĘCIA]
Na Zamku Piastowskim trwa Festiwal Kultury Chrześcijańskiej. Drugiego dnia wystąpił m.in. zespół Przecinek.
W środę 16 sierpnia na Zamku Piastowskim w Raciborzu ruszył Festiwal Kultury...
„Nie szastaj zdjęciami”. Ostrzega Generalny Inspektor Ochrony Danych Osobowych
- Na podstawie zdjęć można zdobyć bardzo wiele różnych informacji o Tobie i innych osobach - podkreśla dr Edyta Bielak-Jomaa, Generalny Inspektor Ochrony Danych...
Zakończył się Raciborski Rajd Rowerowy Środowisk Trzeźwościowych Dookoła Polski [ZDJĘCIA]
Z okazji powrotu uczestników w Ocicach odbył się Festyn Prozdrowotny "Rowerem ku zdrowiu".
43 dni, 3107 km i kilkadziesiąt osób, które przemierzając Polskę rowerem, promowały...
Raciborski Rajd Rowerowy Środowisk Trzeźwościowych. Co słychać u uczestników? [ZDJĘCIA]
Uczestnicy rajdu przemierzając Polskę rowerem, promują zdrowy i trzeźwy styl życia, a także 800-lecie Raciborza.
1 lipca z raciborskiego rynku prawie 60 rowerzystów wyruszyło w...
Akademia Fitness prowadzi darmowe zajęcia na basenie Obora [ZDJĘCIA]
Z myślą o wszystkich plażowiczach raciborskiego basenu Obora, przedstawiciele Akademii Fitness przygotowali aktywny wypoczynek.
W każdą sobotę lipca i sierpnia, o godzinie 13:00, osoby korzystające...
Czy opalanie jest zdrowe?
Promienie słoneczne, a może solarium? Zanim zdecydujesz się na opaleniznę warto być świadomym możliwych konsekwencji. Państwowa Inspekcja Sanitarna radzi także, jak zapobiec negatywnym skutkom...
Wakacje. Policja apeluje o czujność rodziców
- Dla rodziców czy opiekunów okres letni powinien być czasem zwiększonej koncentracji na dziecku - podkreślają policjanci.
Policja apeluje o zwiększenie uwagi na dzieciach w...
23 czerwca przypada Dzień Ojca
Święto u nas jest obchodzone od 1965 roku. W innych krajach dzień ten jest obchodzony w różnych terminach.
Więcej uwagi przywiązujemy do obchodów Dnia Matki....
W Raciborzu odbyła się konferencja „Żyj świadomie” [ZDJĘCIA]
Dr Piotr Kardasz – biolog, pedagog, dziennikarz, pasjonat przyrody i zdrowia – opowiedział, jak prostymi sposobami dbać o swoje zdrowie.
22 czerwca w Pałacyku Rafako...
- Reklama -
- Reklama -
