Sukces zapaśniczki
Utytułowana zapaśniczka LKS-u "Dąb" Brzeźnica, Sylwia Bileńska, zdobyła złoty medal podczas Mistrzostw Polski Seniorek i Seniorów w stylu wolnym. Mistrzostwa odbyły się w Łodzi....
Czas na bezpieczne odchudzanie
W ostatnich latach nasila się występowanie otyłości w wielu krajach, w tym również w Polsce. Przyczyniło się to do poszukiwania metod profilaktyki oraz leczenia...
Sekcja japońskich sztuk walki w Raciborzu
W Raciborzu rozpoczyna działalność nowa sekcja japońskich sztuk walki Jodo i Iaido.
Są to sztuki walki wywodzące się bezpośrednio z Japonii. Każda z tych sztuk...
Nadmierny wysiłek statyczny
Specjaliści w dziedzinie ergonomii fizykoterapeuci przeprowadzili wiele badań, próbując ustalić najlepszą pozycję siedzenia i doszli do wniosku, że żadna nie jest...idealna.
Uwiązani do biurek i...
Oswoić alergię
Trzy spotkania poświęcone alergiom zorganizowała działająca od niedawna w Raciborzu Raciborska Akademia Zdrowia, wspierana przez katowicki oddział Polskiego Towarzystwa Farmaceutycznego i Okręgową Izbę Aptekarską....
Zawodnik – psychofizyczna całość
Na świecie trening mentalny jest już integralną częścią przygotowań wielu zawodników do treningów i zawodów. Bez niego nawet najlepiej przygotowani technicznie sportowcy nie mają...
Modele szybowców na starcie
20 kwietnia 2005 roku o godz. 14.00 w hali Rafako odbyły się Otwarte Mistrzostwa Raciborza Modeli Szybowców o Puchar Prezydenta Miasta Raciborza (w kategorii...
Alergia pokarmowa
Alergia może przyjmować postać wziewną, kontaktową i pokarmową.
Najczęściej, zwłaszcza u osób dorosłych, obserwowane są postacie
mieszane.
Bardzo ważną grupę wśród alergii stanowią alergie pokarmowe.
Choroby...
Egzamin bez stresu
Zbliża się okres, w którym uczniowie będą zdawać swój pierwszy egzamin. Maturzyści dojrzałości, uczniowie gimnazjów sprawdzian przed liceum. Jak się do niego przygotować, by...
Czy będziemy żyli krócej w XXI wieku?
Ostatnie stulecia charakteryzowały się stopniowym wydłużaniem życia w wielu populacjach. Prognozy na ten wiek, chociaż różniły się w zakresie liczby przewidywanych lat życia, były...
Badminton nauczycieli
Ewa Sienkiewicz, nauczycielka wychowania fizycznego w Sportowej Szkole Podstawowej nr 15 w Raciborzu, jest nie tylko czynną pływaczką, o czym informowaliśmy w artykule Mistrzostwa...
Lekarz Niezwykły 2005
Jaka jest obecna sytuacja polskiej służby zdrowia, każdy widzi. Nie daj Boże chorować w tych czasach! A przecież bywa tak, że jako pacjenci spotykamy...
Biedne dzieci
W najnowszym raporcie UNICEF informuje, że w Polsce przybywa dzieci, które żyją w biedzie. W latach 90. przybyło w kraju ponad 4 procent biednych...
Mistrzostwa Śląska 10-latków w pływaniu
W minioną sobotę, 12 marca, na basenie przy ulicy Słowackiego zmierzyły się drużyny dziesięciolatków: MOSiR Górnik 09 Mysłowice, UKS Aquatcika Pawłowice, MUKS Dorado Sosnowiec,...
„Żółta dekada”.
W dniach od 14 - 25 marca rozpoczynamy kolejną edycję programu pod hasłem : "Żółta dekada".
W tych dniach taniej szczepimy pacjentów przeciwko wirusowi zapaleniawątroby...
Prostata – duży problem dla meżczyzn – bezpłatne badanie!
Jeżeli jesteś mężczyzną w wieku 50 lub więcej lat i odczuwasz dolegliwości
układu moczowego, być może masz problemy z prostatą. Objawy schorzenia będą się z...
Terapia dłoni i stóp
To terapia polegająca na masowaniu i uciskaniu określonych miejsc na stopach i dłoniach. W medycynie zwana jest refleksoterapią. Należy do najdawniejszych wschodnich metod leczenia....
Mistrzostwa Śląska nauczycieli
Mistrzostwa Śląska dla pracowników oświaty w pływaniu drużyna z Raciborza zakończyła na drugim miejscu. We wszystkich stylach zawodnicy zajmowali czołowe lokaty, ulegli tylko w...
Zdrowie = zdrowe powietrze
Każdego roku zanieczyszczenie powietrza przyczynia się do 310 tys. przedwczesnych zgonów w Europie. Wśród krajów członkowskich UE Polska znajduje się na piątym miejscu pod...
Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją
Według raportu światowej Organizacji Zdrowia (WHO), do roku 2020 depresja może stać się drugim co do wielkości zagrożeniem zdrowotnym - po chorobach układu krążenia....
Jak długo żyją Polacy?
Z powodu malejącej liczby urodzeń, zmniejsza się już od kilku lat liczba
mieszkańców Polski. Jak twierdza eksperci Głównego Urzędu Statystycznego, nastąpi gwałtowne starzenie się społeczeństwa....
Gdy dusza choruje
W ciągu swego życia prawie każdy doświadcza uczucia smutku lub rozpaczy - są one związane z osobistymi kłopotami, problemami i zwykle po kilku godzinach...
„Szybkie posiłki” kontra zdrowie
Częste spożywanie posiłków w fast - foodach jest czynnikiem ryzyka przyrostu masy ciała i cukrzycy... Niedawno na ekrany kin wszedł film zatytułowany "Super Size...
Spóźnione bociany
Co się zmieniło? Możliwości i priorytety. Życie nowoczesnej kobiety przypomina układankę, w której trzeba wszystko dobrze skalkulować i zaplanować: studia ,karierę, męża, podróże, życie...
VI Bal Sportowca w Raciborzu
Szósta edycja Balu Sportowca, podczas którego tradycyjnie prezentowani są najlepsi zawodnicy i szkoleniowcy poprzedniego sezonu będzie miała miejsce 5 lutego 2005 r. w siedzibie...
Aktywni rzadziej łapią grypę
Systematyczna aktywność fizyczna wpływa stymulująco na system immunologiczny, co pozwala przeciwdziałać przeziębieniom i infekcjom wirusowym.
Tradycyjne okres jesieni i zimy to czas zwiększonego ryzyka zachorowania...
Kulturyści po koksach
Wśród młodych ludzi szeroko rozpowszechniony jest kult muskulatury. Młodzi chłopcy, (a także coraz częściej dziewczęta) marzą o umięśnionej sylwetce. Niestety, marzenia o silnie rozwiniętej...
Twój poród może być łatwiejszy
...KONSEKWENTNIE PRZEKONUJˇ PANIE Z FORUM KOBIET POWIATU RACIBORSKIEGO
Organizatorzy spotkania przekonywali także do tzw. pozycji wertykalnej, czyli w pionowym ustawieniu ciała przy użyciu piłki, drabinki...
Męska łysinka
Włosy są prawdziwą ozdobą każdego człowieka. O ile kobiety wzdychają, aby
ich włosy były gęste i lśniące, o tyle mężczyźni marzą o tym, aby zachować
je...
- Reklama -
- Reklama -
