Tag: Zdrowie
Startuje IV edycja „Sylwestrowego Odliczania” z Akademią Fitness
Chcesz schudnąć, masz nadwagę? Zdążysz jeszcze przed Nowym Rokiem. Właśnie ruszyły zapisy do kolejnej edycji „Sylwestrowe Odliczanie” z Akademią Fitness. Gwarantowana nagroda dla każdej finalistki.
Program „Sylwestrowe...
Sylwestrowe Odliczanie IV z Akademią Fitness
Program Akademii Fitness skierowany jest do osób, które chcą zdążyć ze zrzuceniem zbędnych kilogramów jeszcze przed Sylwestrem. Zapisy do programu "Sylwestrowe Odliczanie IV" odbywają się w terminie od 04.09.2018r. do 15.09.2018 przy ul. Ocickiej 4. Program trwa 12 tygodni i jest podzielony na 6 dwutygodniowych etapów. Każdy etap to zajęcia grupowe/ treningi personalne.
Fitness dla Zdrowia w przeddzień raciborskiego półmaratonu [ZDJĘCIA]
Akademia Fitness w przeddzień półmaratonu zorganizowała marsz nordic walking, trening obwodowy, zajęcia z jogi i na zdrowy kręgosłup oraz Latino Dance.
25 sierpnia odbyła się...
Czy transplantacja to temat tabu, a może nie?
Dlaczego liczba przeszczepów w naszym kraju spada? Co jest tego stanu przyczyną? I co możemy zrobić, aby tak nie było, aby w świadomości społecznej...
W Rudach Fundacja poprowadzi Centrum Rehabilitacji w Chorobach Onkologicznych [ZDJĘCIA]
Już wkrótce mieszkańcy naszego regionu, których dotknęła choroba nowotworowa będą mieli dostęp do specjalistycznej rehabilitacji.
Koncertem Joszko Brody w „Amfiteatrze BUK” zainaugurowano działanie Fundacji na...
Program świadczeń stomatologicznych w szkołach – upływa termin zgłoszeń do konkursu
Na początku tegorocznych wakacji rozpoczęła się realizacja programu poprawy dostępności do świadczeń stomatologicznych w szkołach. Podmioty przystępujące do konkursu mogą otrzymać środki na zakup...
„Fitness dla Zdrowia” – Akademia Fitness zaprasza!
25 sierpnia (sobota) odbędzie się IV edycja „Fitness dla Zdrowia”. Spotkanie z Akademia Fitness jest doskonałym preludiom do RAFAKO Półmaraton Racibórz, czyli największej biegowej...
„Fitness dla Zdrowia” w miasteczku biegowym
25 sierpnia od godziny 17.00 osoby, którą lubią aktywność fizyczną, albo chcą rozpocząć ćwiczyć mogą wziąć udział w bezpłatnych zajęciach w miasteczku biegowym przy Aquaparku H2Ostróg.W programie: Zajęcia w gorącej atmosferze, przeddzień półmaratonu rozpoczną się od marszu Nording Walking na 5km dla początkujących lub Treningu Obwodowego dla zaawansowanych. O godzinie 18.30 zajęcia prozdrowotne Joga lub Zdrowy Kręgosłup, a o 19.30 zajęcia w rytmach Latino Dance.
Bezpieczne grzybobranie – jak powinno wyglądać?
Okres wakacyjny sprzyja wyprawom do lasu po grzyby. Należy jednak pamiętać, że można tam trafić nie tylko grzyby jadalne, ale także niejadalne, a nawet...
Uważaj, co pijesz! Bakterie coli i paciorkowce w wodzie mineralnej
Ze sprzedaży wycofywane są dwie partie wód mineralnych - Małopolanka i Malinowy Zdrój. W pobranych do kontroli próbkach stwierdzono bakterie z grupy coli oraz...
Festyn Prozdrowotny Rowerem ku Zdrowiu w Raciborzu-Ocicach 15 sierpnia
15 sierpnia o godz. 13:00 na boisku Zespołu Szkolno–Przedszkolnego nr 2 przy ul. Tuwima w Raciborzu–Ocicach odbędzie się uroczystość podsumowania tegorocznej, XX, jubileuszowej edycji Raciborskiego Rajdu Rowerowego Środowisk Trzeźwościowych Dookoła Polski 2018 pod honorowym patronatem Posła do Parlamentu Europejskiego Bolesława Piechy, Prezydenta Raciborza Mirosława Lenka oraz Starosty Raciborskiego Ryszarda Winiarskiego.
Bogactwo ziół w Nędzy
W Nędzy trwa projekt "Bogactwo ziół" prowadzony przez Gminny Ośrodek Kultury. Uczestnicy zapoznają się z tematyka ziół zarówno w teorii jak i praktyce.
Zioła to...
XX Rodzinny Rajd Rowerowy w Raciborzu 19 sierpnia
19 sierpnia o godz. 12:00 z ul. Nowej w Raciborzu wyruszy XX Rodzinny Rajd Rowerowy. Do udziału zapraszają organizatorzy: Miasto Racibórz, Ośrodek Sportu i Rekreacji oraz NSZZ Solidarność przy KP PSP. Zapisów można dokonywać telefonicznie 32 415 37 17 oraz przez e-mail: [email protected], wpisując w temacie: "Rodzinny Rajd Rowerowy". W zgłoszeniu należy podać imiona i nazwiska uczestników, daty urodzenia oraz telefon kontaktowy do kapitana drużyny.
Jak bezpiecznie spędzić resztę wakacji?
Towarzyszące wypoczynkowi odprężenie sprawia, że wiele osób zapomina o podstawowych zasadach bezpieczeństwa.
Wakacje to szczególny czas, który kojarzy się z odpoczynkiem, beztroską, słońcem i zabawą....
Brązowo, ale czy zdrowo? Raciborski sanepid o opalaniu
Nadmierne narażenie na promieniowanie ultrafioletowe, w tym także pochodzące z solariów, staje się coraz większym problemem dla zdrowia publicznego. Szczególnie narażone na szkodliwy wpływ...
Bio Bazar na Końcu Świata 4 sierpnia
4 sierpnia w godz. 10:00-13:00 Przystanek Kulturalny Koniec Świata w Raciborzu zaprasza na kolejny Bio Bazar. Będzie można kupić naturalne sery krowie, jogurty naturalne i owocowe, jajka, miód i świece pszczele, olej lniany, warzywa, przetwory, suplementy, zioła, aloes czy kosmetyki. Nie zabraknie domowych ciast i kawy.
Co robić, gdy użądli nas owad?
Ukąszenia owadów, takich jak: osy, pszczoły, czy szerszenie mogą być bardzo groźne. Lato to pora, gdy szczególnie jesteśmy narażeni na ukąszenia, dlatego warto zapoznać...
Trening outdoorowy z Akademią Fitness [ZDJĘCIA]
Każdy uczestnik skorzystać mógł z bezpłatnych zajęć, badań stanu zdrowia oraz porozmawiać z doradcą noszenia dzieci w chustach.
30 czerwca w Parku im. Miasta Roth...
Raciborski Rajd Rowerowy Środowisk Trzeźwościowych Dookoła Polski 2018 [ZDJĘCIA]
Jak co roku uczestnicy Rajdu wyruszyli w długą trasę po Polsce, aby pokonując setki kilometrów, krzewić ideę zdrowego, trzeźwego stylu życia.
Tradycyjnie 1 lipca na...
Trening outdoorowy z Akademią Fitness
To pierwsza z czterech akcji plenerowych klubu. Przez godzinę trwać będzie Trening Obwodowy, później w małych grupach - Pilates, Zdrowy Kręgosłup, Brzuch&Streching, Pilates Baby, Joga. Ponadto w programie: Badanie stanu zdrowia – jak chronić organizm przed chorobami cywilizacyjnemu, a także jak zachować długo młodość bez użycia skalpela. Będzie również możliwość rozmowy z doradcą noszenia dzieci w chustach.
Policja ostrzega: Producenci dopalaczy mają za nic ludzkie zdrowie i życie
- Nie próbuj zażywać jakichkolwiek substancji nieznanego pochodzenia. To po prostu grozi śmiercią - apeluje do wyobraźni młodych ludzi raciborska policja.
Jak wyjaśniają mundurowi, w...
Uczniowie SP18 na Powiatowym Konkursie Pierwszej Pomocy
Uczestnicy musieli odpowiedzieć na pytania, a także udzielić pierwszej pomocy przedmedycznej w wylosowanych przypadkach.
29 maja w Szkole Podstawowej nr 4 w Raciborzu odbył się...
„Nic tylko chorować!”. Reportaż o Koleżeńskiej Grupie Wsparcia „Nadzieja” [ZDJĘCIA]
Działająca w Raciborzu Koleżeńska Grupa Wsparcia "Nadzieja" łączy chorych na nowotwory. Spotykają się w każdą środę, by wspólnie cieszyć się z życia.
Doceniać to,...
Szkoła w Nędzy z nagrodą 3 tys. zł
Wyniki Ogólnopolskiego Konkursu Programu Zdrowe Nietrudne zostały ogłoszone. Jury przyznało nagrody i wyróżniło 10 klas, które wezmą udział w warsztatach „Zaprogramuj się na zdrowe...
31 maja Światowym Dniem bez Tytoniu
"Tytoń i choroby serca" to hasło tegorocznych obchodów Światowego Dnia bez Tytoniu. Wydarzenie ma na celu poszerzenie powszechnej świadomości o szkodliwym wpływie tytoniu na...
Kolejna edycja zajęć ZDROWA KOBIETA w Akademii Fitness
Na zajęcia profilaktyczne-lecznicze zaprasza mgr Agata Szczepaniak specjalista z zakresu fizjoterapii uroginekologicznej (terapia dna miednicy).
Problem nietrzymania moczu stopniowo przestaje być tematem tabu. Kobiety...
Niebezpieczne upały. Jak je przetrwać?
W tym roku wiosna w naszym regionie okazała się wyjątkowo upalna. Słoneczna aura sprzyja lepszemu samopoczuciu i cieszy wielu z nas. Należy jednak pamiętać,...
Żyj zdrowo – biegaj z nami, czyli Raciborski Bieg Profilaktyczny [ZDJĘCIA]
Już po raz dwunasty uczniowie pobiegli w raciborskim biegu promującym zdrowy tryb życia.
26 maja w parku im. Miasta Roth odbyła się kolejna edycja Raciborskiego...
Wieczorek relaksacyjny w Pogrzebieniu
29 maja o godz. 18:00 Dom Kultury w Pogrzebieniu zaprasza na wieczorek relaksacyjny. W programie m.in. muzyka dająca całkowite odprężenie, czyszczenie twarzy i detoksykacja przez stopy. Na uczestników będzie czekało łatwe i przyjemne korzystanie z zabiegów kosmetykami na bazie składników naturalnych. Dodatkowo kawa lub herbata i ciastko.
Wieczorek relaksacyjny w Pogrzebieniu
Zaplanowano m.in. muzykę dająca całkowite odprężenie, czyszczenie twarzy i detoksykację przez stopy.
29 maja o godz. 18:00 Dom Kultury w Pogrzebieniu zaprasza na wieczorek relaksacyjny....
- Reklama -
- Reklama -
