Tag: Zdrowie
Jak postępować w czasie upałów? O tym nie wolno zapominać
Upał jest szczególnie niebezpieczny dla osób starszych i dzieci. Trzeba również zadbać o zwierzęta, gdyż wysoka temperatura także u nich może prowadzić do przegrzania...
Koronawirus: Ozdrowieńcy i zaszczepieni powinni chronić skórę przed słońcem
Osoby po przechorowaniu COVID-19 lub niedawno zaszczepione powinny zachować szczególną ostrożność, kiedy jadą na wakacje, a w szczególności muszą uważać na ekspozycję na słońce.
We...
Szczepienie bez kolejki. Mobilny punkt w ten weekend w Raciborzu
Na szczepienie w mobilnym punkcie nie trzeba się zapisywać, mogą z niego skorzystać wszyscy zainteresowani z aktywnym e-skierowaniem. Wystarczy przyjść i okazać dowód osobisty,...
Ratunek dla życia w zasięgu ręki. Defibrylatory w śląskich komendach
Aby zwiększyć szanse na przeżycie ratowanej osoby, najlepszym rozwiązaniem jest użycie Automatycznego Defibrylatora Zewnętrznego. Urządzenia te coraz częściej można spotkać w budynkach instytucji...
Jakie badania zrobić przed szczepieniem przeciw COVID-19?
Eksperci zalecają, aby przed szczepieniem w pierwszej kolejności odbyć konsultację lekarską i nie robić badań na własną rękę.
Prawie połowa Polaków nadal nie zarejestrowała się...
Ciś na kole jak urzędnik. Akcja w Rybniku
Akcja ma się przyczynić nie tylko do propagowania kultury rowerowej, ale również pozytywnie wpłynąć na stereotypowy wizerunek urzędnika.
"Ciś na kole jak urzędnik" - takim...
O dietetyce i odchudzaniu w raciborskiej bibliotece [ZDJĘCIA]
W zajęciach wzięło udział dziewięcioro uczestników, którzy w ciągu 40 godzin zdobyli wiedzę nt. zasad zdrowego odżywiania, kontrolowania jakości produktów żywnościowych i warunków ich...
Łagodne przebycie COVID-19 zapewnia długotrwałą odporność
Naukowcy wykazali obecność komórek produkujących przeciwciała 11 miesięcy po wystąpieniu pierwszych objawów. Jak podkreślają, te komórki będą żyły i produkowały przeciwciała przez resztę życia...
Różowe skrzyneczki w Rybniku. Celem akcji walka z ubóstwem menstruacyjnym
Rybnik przyłączył się do ogólnopolskiej walki z ubóstwem menstruacyjnym. Ten problem dotyka w Polsce 4% kobiet. W jego rozwiązaniu mają pomóc różowe skrzyneczki, w...
Od poniedziałku (17.05) rusza rejestracja na szczepienia 16 i 17-latków
Kwestionariusz wstępnego wywiadu przesiewowego przed szczepieniem osoby niepełnoletniej przeciw COVID-19 od niedzieli będzie dostępny na stronie gov.pl. Rejestracja nastolatków powyżej 16. roku życia rozpocznie...
Nawet łagodny COVID-19 może mieć długotrwały wpływ na zdrowie młodych dorosłych
U młodych, zdrowych ludzi nawet łagodny przebieg COVID-19 może zwiększać ryzyko powikłań sercowo-naczyniowych.
Badania naukowców z Appalachian State University w USA wykazały, że COVID-19 może...
Od 15 maja koniec z maseczkami na świeżym powietrzu. Jest rozporządzenie
Zgodnie z zapowiedziami rządu od 15 maja zniesiony zostanie obowiązek zakrywania ust i nosa na świeżym powietrzu. Wczoraj opublikowano rozporządzenie w tej sprawie.
Rozporządzenie Rady...
Ciąża a szczepienie przeciw COVID-19. Co mówią badania?
Kobiety w ciąży, które chorują na COVID-19, są narażone na zwiększone ryzyko ciężkiej choroby i zgonu, mogą być też bardziej narażone na niekorzystne skutki...
Punkt szczepień przy wodzisławskim szpitalu od 23 kwietnia
Punkt szczepień przy szpitalu w Wodzisławiu Śląskim to drugie obok Punktu Szczepień Powszechnych w Rydułtowach miejsce uruchomione przez powiat i jego jednostki, w którym...
Twoje dziecko uwielbia gry cyfrowe? Sprawdź, gdzie postawić granicę
Twoja pociecha uwielbia gry cyfrowe, a Ty nie wiesz kiedy i gdzie postawić granicę? Boisz się, że pasja dziecka może okazać się niebezpieczna? Ministerstwo...
Bezpłatne badania mammograficzne w Raciborzu 19 maja
Tylko systematyczność w przestrzeganiu terminów kolejnych badań mammograficznych pozwala na wykrycie potencjalnego zagrożenia na bardzo wczesnym etapie rozwoju choroby, pozwalając rozpocząć natychmiastowe i skuteczne...
W Rydułtowach powstanie Punkt Szczepień Powszechnych
Zarząd Powiatu Wodzisławskiego w porozumieniu z Powiatowym Publicznym Zakładem Opieki Zdrowotnej w Rydułtowach i Wodzisławiu Śląskim podjął decyzję o utworzeniu Punktu Szczepień Powszechnych w...
Aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko ciężkiego przebiegu COVID-19
Z badań wynika, że całkowicie siedzący tryb życia okazuje się w przypadku COVID-19 najpoważniejszym czynnikiem ryzyka poza wiekiem i transplantacjami organów i poważniejszym niż...
Od 19 kwietnia otwarte żłobki i przedszkola. Pozostałe obostrzenia przedłużone
Zmiany wśród obostrzeń dotyczą jedynie żłobków i przedszkoli oraz sportu na świeżym powietrzu. Wszystkie pozostałe ograniczenia zostają przedłużone. Hotele pozostają nieczynne do 3 maja...
Alergicy przyjmujący leki mniej podatni na zakażenie koronawirusem
Sterydy wziewne zmniejszają liczbę objawów COVID-19 u pacjentów i skracają czas choroby.
Ostatnie badania dowodzą, że alergicy przyjmujący leki – sterydy wziewne czy sterydy działające...
Racibórz: Pieniądze na zadania z zakresu ochrony promocji zdrowia podzielone
Rozstrzygnięto konkurs na realizację zadań z zakresu ochrony promocji zdrowia, pomocy społecznej i działalności na rzecz niepełnosprawnych.
Rozstrzygnięto otwarty konkurs ofert na realizację zadań publicznych...
Wodzisławski szpital szuka personelu do masowego punktu szczepień
W najbliższym czasie Powiat Wodzisławski planuje uruchomić masowy punkt szczepień przeciw Covid-19. Poszukiwani są pielęgniarki, położne i ratownicy medyczni.
Dyrekcja Powiatowego Publicznego Zakładu Opieki...
Światowy Dzień Zdrowia. Polacy za mało się ruszają
Naukowcy ostrzegają, że brak aktywności fizycznej powoduje wzrost ryzyka zachorowań na choroby niezakaźne, jak np. otyłość, cukrzyca, choroby układu krążenia, płuc i nowotwory. Pogarsza...
Czy sport dozwolony jest w ciąży?
Wiele mitów narosło wokół kobiet ciężarnych i ewentualnej aktywności fizycznej w tym stanie. Okazuje się jednak, że coraz większa ilość specjalistów potwierdza, że kobiety...
Powikłania po COVID-19. Jak wrócić do pełni zdrowia?
Powikłania po zakażeniu koronawirusem SARS-CoV-2 mogą wystąpić nawet u osób, które nie wykazywały żadnych symptomów choroby.
Do najczęstszych powikłań po COVID-19 należą uszkodzenie płuc i...
Racibórz po raz kolejny powalczy o miano Rowerowej Stolicy Polski
W rywalizacji może wziąć udział może każdy mieszkaniec. - Im więcej aktywnych rowerzystów w naszej okolicy, tym większa szansa na rozsławienie naszego miasta -...
Porody w jastrzębskim szpitalu bez zmian. Lecznica deklaruje gotowość
Oddział położniczy w jastrzębskim szpitalu jest gotowy do przyjęcia pacjentek niecovidowych do porodu oraz do diagnostyki patologii ciąży.
Wojewódzki Szpital Specjalistyczny Nr 2 w Jastrzębiu-Zdroju...
Zapisy na szczepienia dla osób z roczników 1957-1961
Zapisu na szczepienie można dokonać na cztery sposoby - telefonicznie, przez internet, SMS-em lub kontaktując się z wybranym punktem szczepień.
Seniorzy między 60. a 64....
Lekarze ostrzegają: nieleczenie chorób przewlekłych to ogromne zagrożenie w pandemii
Prof. Filip M. Szymański, prezes Polskiego Towarzystwa Chorób Cywilizacyjnych, apelował do Polaków, aby szczególnie w czasie pandemii badali ciśnienie, redukowali masę ciała i zaprzestawali...
Wysypka może być objawem zakażenia koronawirusem
Skórne objawy czasami są pierwszym, a nawet jedynym symptomem infekcji SARS-CoV-2. Brytyjscy naukowcy wytypowali przykłady wysypek i zmian skórnych, które występują u osób zakażonych...





![Opowieść o Camino de Santiago w bibliotece na Ostrogu [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/santiago-klub-przyjaciol-biblioteki.jpg)
![Kawiarenka Seniora: rozmowy o świętach, zdrowiu i codziennych wyzwaniach [ZDJĘCIA] Kawiarenka Seniora: rozmowy o świętach, zdrowiu i codziennych wyzwaniach](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/kawiarenka-seniora.jpg)






![Uroczyste obchody 70-lecia Przedszkola nr 10 w Raciborzu [ZDJĘCIA] Uroczyste obchody 70-lecia Przedszkola nr 10 w Raciborzu](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/przedszkole-nr-10.jpg)
![Co czyta młodzież po obu stronach granicy? Polsko-czeskie seminarium w raciborskiej bibliotece [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/czy-mlodziez-w-czechach-czyta.jpg)
![Czy artysta ma prawo przekraczać granice? Debata na Stacji Młodych [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/11/debata-mlodych-stacja-mlodych.jpg)

![Uroczysty hołd pomordowanym w Zbrodni Katyńskiej oddany przez Policję w Brzeziu [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/Policjanci_Brzezie_DSC01177.jpg)








![O dietetyce i odchudzaniu w raciborskiej bibliotece [ZDJĘCIA] kurs odchudzanie biblioteka](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2021/05/kurs-odchudzanie-biblioteka.jpg)


























