Tag: Zdrowie
Dlaczego zaszczepieni zarażają się koronawirusem?
Liczba zakażeń spowodowanych wariantem Delta jest bardzo duża nawet w krajach o wysokim stopniu zaszczepienia jak Izrael czy Wielka Brytania. Naukowcy mówią o dwóch...
Marszałkowski Budżet Obywatelski: Jakie zadania zostaną zrealizowane w regionie?
Na liście znajduje się 38 zadań do realizacji na łączną kwotę prawie 10 mln zł.
W III edycji Marszałkowskiego Budżetu Obywatelskiego mieszkańcy województwa śląskiego zdecydowali...
Piramida żywienia w bibliotece w Rudach
„Dla każdego coś zdrowego” - ten cytat z wiersza S. Karaszewskiego był mottem lekcji bibliotecznej, na której gościli uczniowie klasy I wraz z wychowawczynią...
Policyjna eskorta do szpitala. 10-latek miał problemy z sercem
Policjanci ruchu drogowego zatrzymali kierowcę osobówki, ponieważ popełnił wykroczenie drogowe. Okazało się, że ojciec musiał jak najszybciej dotrzeć z synem do szpitala, ponieważ chłopiec...
Bezpłatne badania mammograficzne w Raciborzu 14 października
14 października w godz. od 10:00 do 17:00 przy markecie Kaufland w Raciborzu, ul. Podwale 22, będą się odbywały badania w mobilnej pracowni mammograficznej. Mogą w nich uczestniczyć kobiety w wieku od 50 do 69 lat, które są ubezpieczone i nie miały wykonanej mammografii w ciągu ostatnich 24 miesięcy lub są w grupie ryzyka i w roku poprzedzającym otrzymały pisemne wskazanie do wykonania ponownej mammografii po upływie 12 miesięcy. Badanie jest bezpłatne, finansowana przez NFZ i nie wymaga skierowania lekarskiego.
Bezpłatna mammografia w Rydułtowach, Pszowie i Radlinie 24 września – 7 października
Ze statystyk wynika, że z powodu sytuacji związanej z COVID-19 liczba badań profilaktycznych dramatycznie spadła. Tymczasem nowotwory „nie biorą wolnego” na czas epidemii. Według danych NFZ z populacyjnych badań przesiewowych raka piersi w powiecie wodzisławskim na koniec sierpnia skorzystało zaledwie 38% mieszkanek – najmniej w Gorzycach, Wodzisławiu Śl. i Pszowie. Również w pozostałych gminach sytuacja nie wygląda jednak o wiele lepiej. W zakresie badań cytologicznych sytuacja prezentuje się jeszcze gorzej. Jest jednak okazja by to zmienić. Przez dwa tygodnie na przełomie września i października panie urodzone w latach 1952-1971 (bez względu na miesiąc), które w ciągu ostatnich 2 lat nie miały wykonanej mammografii refundowanej przez NFZ, będą miały okazję, by bezpłatnie zbadać swoje piersi.
Naukowcy: Trzecia dawka szczepionki przeciwko COVID-19 nie jest konieczna
Badacze oceniają, że zachęcanie do kolejnego szczepienia podważa ogólne zaufanie do szczepionek przeciwko koronawirusowi, zwłaszcza że według nich przy trzeciej dawce może rosnąć niebezpieczeństwo...
Cukiereczki na Start na stadionie OSiR 26 września
Stowarzyszenie na Rzecz Integracji Podaj Rękę oraz Life – Ratownictwo Medyczne i Pielęgniarstwo zapraszają na wydarzenie „Cukiereczki na Start”, które odbędzie 26 września na stadionie OSiR o godz. 10:00. Impreza skierowana jest głównie do osób chorujących na cukrzycę, ale udział w nim mogą wziąć wszyscy, którzy lubią aktywnie spędzać czas wolny. Akcja „Cukiereczki na Start” oprócz promocji zdrowego trybu życia będzie promowało zwykłą ludzką pomoc. Podczas wydarzenia będzie organizowana zbiórka pieniędzy dla będącego w trudnej sytuacji raciborzanina Władysława Klapy, który od wielu lat choruje na cukrzycę.
Przeciwnicy szczepionek zagrożeniem dla gospodarki
Grupy antyszczepionkowe, wykorzystując ludzkie obawy i chaos informacyjny, rozpowszechniają wiele fałszywych i spiskowych narracji, głównie przy użyciu Internetu.
Do 19 sierpnia w Polsce wykonano 35...
Marsz nordic walking po gminie Krzanowice 4 września
Gmina Krzanowice zaprasza na wspólny marsz nordic walking po gminie Krzanowice skierowany do wszystkich pokoleń. Odbędzie się on 4 września. Zbiórka o godz. 15:00 na rynku w Krzanowicach, start o godz. 15:30. Trasa będzie liczyła ok. 8 km. Przewidziano nagrody - dla najliczniejszej rodziny oraz dla najstarszego i najmłodszego uczestnika. Trwają zapisy - szczegóły na plakacie.
„Joga dla kręgosłupa” w raciborskiej bibliotece [ZDJĘCIA]
Na ostatnich zajęciach wszyscy uczestnicy wykonali samodzielnie stanie na głowie, łącznie z najstarszym w grupie uczestnikiem mającym 84 lata.
Dla najstarszej grupy uczestników projektu „Biblioteka...
Bicie rekordów na ścieżce zdrowia w Arboretum Bramy Morawskiej [ZDJĘCIA]
Niektóre z zeszłorocznych rekordów zostały pobite. Już niedługo na stacjach, na których odbywała się rywalizacja, pojawią się nowe tabliczki z informacjami o rekordzie.
W minioną...
Marsz nordic walking wzdłuż meandrów rzeki Odry 13 sierpnia
13 sierpnia o godz. 17:00 rozpocznie się marsz nordic walking wzdłuż meandrów rzeki Odry. Zbiórka przy Centrum Górnej Odry w Chałupkach. Na trasie znajdzie się wieża widokowa i nowy parking w Zabełkowie, powrót ścieżką pieszo-rowerową do Chałupek. Na zakończenie przewidziano poczęstunek dla uczestników.
Oddychaj, nie wzdychaj! Raciborzanie uczyli się prawidłowego oddychania [ZDJĘCIA]
W trakcie warsztatów trener wskazywał, jak przyjmować prawidłową postawę ciała, która zapewni optymalną przestrzeń płucom, wątrobie i pozostałym organom wewnętrznym.
Warsztaty prawidłowego oddychania to kolejne...
Dzień Zdrowia na boisku LKS 1908 Nędza 14 sierpnia
Stowarzyszenie Lokalna Grupa Działania „Partnerstwo dla Rozwoju” 14 sierpnia organizuje Dzień Zdrowia. Całodzienna impreza odbędzie się na boisku LKS 1908 Nędza przy ul. Sportowa 13 w godz. 9:00-18:00. W ramach Dnia Zdrowia będzie możliwość wykonania bezpłatnych badań morfologicznych, dokonanie pomiaru masy mięśniowej, wzięcia udziału w zajęciach nordic walking, fitness dla początkujących, koncercie gongów tybetańskich, itp. Organizatorzy zapewniają również bezpłatny dowóz oraz dwa posiłki.
Dziś Światowy Dzień WZW – kiedy wykonać badanie?
Do końca 2021 roku można bezpłatnie wykonać badanie w kierunku WZW typu C.
HCV jest śmiertelnym wirusem, który prowadzi do powstania wirusowego zapalenia wątroby...
Akademiki Uniwersytetu Śląskiego tylko dla zaszczepionych
Decyzją rektora Ryszarda Koziołka w akademikach Uniwersytetu Śląskiego będą mogły zameldować się wyłącznie osoby zaszczepione przeciwko COVID-19.
Prof. dr hab. Ryszard Koziołek ma nadzieję, że...
Warsztaty Zdrowia w raciborskiej bibliotece [ZDJĘCIA]
Warsztaty Treningu Mentalnego, Kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych oraz Slowlife dla początkujących to tematy kolejnych zajęć z cyklu Warsztaty Zdrowia, które zostały zrealizowane przez raciborską...
Mobilny punkt szczepień na wodzisławskim rynku 8 i 9 lipca
8 i 9 lipca na wodzisławskim rynku będzie można skorzystać z mobilnego punktu szczepień. Każdy, kto zechce będzie mógł zaszczepić się preparatem Johnson&Johnson (jednodawkowa...
Pandemia COVID-19: Polacy chorują i umierają nie tylko z powodu koronawirusa
Lekarze z całej Polski alarmują, że ostatnio coraz częściej zgłaszają się do nich pacjenci z bardzo zaawansowanymi, niezdiagnozowanymi wcześniej chorobami.
Z powodu COVID-19 do tej...
Szczepienia w aptekach i galeriach handlowych uruchomione
Do tej pory do programu zgłosiło się ok. 450 aptek z całego kraju. Uruchomiono także osiem pilotażowych punktów szczepień na terenie centrów handlowych.
Zgodnie z...
Jak postępować w czasie upałów? O tym nie wolno zapominać
Upał jest szczególnie niebezpieczny dla osób starszych i dzieci. Trzeba również zadbać o zwierzęta, gdyż wysoka temperatura także u nich może prowadzić do przegrzania...
Koronawirus: Ozdrowieńcy i zaszczepieni powinni chronić skórę przed słońcem
Osoby po przechorowaniu COVID-19 lub niedawno zaszczepione powinny zachować szczególną ostrożność, kiedy jadą na wakacje, a w szczególności muszą uważać na ekspozycję na słońce.
We...
Szczepienie bez kolejki. Mobilny punkt w ten weekend w Raciborzu
Na szczepienie w mobilnym punkcie nie trzeba się zapisywać, mogą z niego skorzystać wszyscy zainteresowani z aktywnym e-skierowaniem. Wystarczy przyjść i okazać dowód osobisty,...
Ratunek dla życia w zasięgu ręki. Defibrylatory w śląskich komendach
Aby zwiększyć szanse na przeżycie ratowanej osoby, najlepszym rozwiązaniem jest użycie Automatycznego Defibrylatora Zewnętrznego. Urządzenia te coraz częściej można spotkać w budynkach instytucji...
Jakie badania zrobić przed szczepieniem przeciw COVID-19?
Eksperci zalecają, aby przed szczepieniem w pierwszej kolejności odbyć konsultację lekarską i nie robić badań na własną rękę.
Prawie połowa Polaków nadal nie zarejestrowała się...
Ciś na kole jak urzędnik. Akcja w Rybniku
Akcja ma się przyczynić nie tylko do propagowania kultury rowerowej, ale również pozytywnie wpłynąć na stereotypowy wizerunek urzędnika.
"Ciś na kole jak urzędnik" - takim...
O dietetyce i odchudzaniu w raciborskiej bibliotece [ZDJĘCIA]
W zajęciach wzięło udział dziewięcioro uczestników, którzy w ciągu 40 godzin zdobyli wiedzę nt. zasad zdrowego odżywiania, kontrolowania jakości produktów żywnościowych i warunków ich...
Łagodne przebycie COVID-19 zapewnia długotrwałą odporność
Naukowcy wykazali obecność komórek produkujących przeciwciała 11 miesięcy po wystąpieniu pierwszych objawów. Jak podkreślają, te komórki będą żyły i produkowały przeciwciała przez resztę życia...
Różowe skrzyneczki w Rybniku. Celem akcji walka z ubóstwem menstruacyjnym
Rybnik przyłączył się do ogólnopolskiej walki z ubóstwem menstruacyjnym. Ten problem dotyka w Polsce 4% kobiet. W jego rozwiązaniu mają pomóc różowe skrzyneczki, w...




![Raciborski spektakl w drugim etapie ogólnopolskiego przeglądu teatralnego [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/04/Przeznieksztalcenia.jpg)

![Historia niezwykłej arystokratki. Spotkanie z Jonaszem Milewskim w raciborskiej bibliotece [ZDJĘCIA] Historia niezwykłej arystokratki. Spotkanie z Jonaszem Milewskim w raciborskiej bibliotece](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/04/Jonasz-Milewski-Gabriele-von-Thun-und-Hohenstein.jpg)
![Czytelniczki raciborskiej biblioteki stworzyły własne perfumy [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/04/warsztaty-tworzenia-perfum.jpg)



![Zakład Karny z Raciborza wygrał siatkarski turniej służb mundurowych [ZDJĘCIA] Zakład Karny z Raciborza wygrał siatkarski turniej służb mundurowych](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/04/turniej-siatkowki-sg.jpg)

![Waltornia bohaterką koncertów umuzykalniających w RCK [ZDJĘCIA] Waltornia bohaterką koncertów umuzykalniających w RCK](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/04/rck-koncert-umuzykalniajacy.jpg)
![Nowoczesne laboratorium dla przyszłych pielęgniarek otwarte w ANS w Raciborzu [ZDJĘCIA] Nowoczesne laboratorium dla przyszłych pielęgniarek otwarte w ANS w Raciborzu](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/04/Laboratorium-Biochemii-i-Biofizyki-Fizjologii-oraz-Biologii-ANS-Raciborz.jpg)
![Biblioteka w Rudach dołączyła do Akademii Klimatycznej [ZDJĘCIA] Biblioteka w Rudach dołączyła do Akademii Klimatycznej](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/04/akademia-klimatyczna-biblioteka-rudy.jpg)
![Protesty nie zatrzymały wycinki. Lipy zniknęły z cmentarza przy ul. Głubczyckiej [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/lipy-cmentarz-glubczycka.jpg)











![„Joga dla kręgosłupa” w raciborskiej bibliotece [ZDJĘCIA] joga biblioteka raciborz](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2021/08/joga-biblioteka-raciborz.jpg)
![Bicie rekordów na ścieżce zdrowia w Arboretum Bramy Morawskiej [ZDJĘCIA] arboretum](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2021/08/arboretum.jpg)

![Oddychaj, nie wzdychaj! Raciborzanie uczyli się prawidłowego oddychania [ZDJĘCIA] Biblioteka](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2021/08/biblioteka_raciborz_warsztaty_oddychania-4-1.jpg)



![Warsztaty Zdrowia w raciborskiej bibliotece [ZDJĘCIA] Warsztaty](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2021/07/warsztaty_zdrowia-21.jpg)









![O dietetyce i odchudzaniu w raciborskiej bibliotece [ZDJĘCIA] kurs odchudzanie biblioteka](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2021/05/kurs-odchudzanie-biblioteka.jpg)







