Tag: Zdrowie
Plastik jest wszędzie – także w ludzkiej krwi
Mikroplastik znaleziono łącznie w 17 z 22 preparatów, w niektórych z nich znaleziono dwa, a nawet trzy rodzaje plastiku.
Tylko 9% odpadów plastikowych podlegało dotychczas...
Weekendowy trening
Jeżeli wychodzisz z założenia, że tylko i wyłącznie regularnie realizowane treningi w ciągu tygodnia będą miały pozytywny skutek dla zdrowia i kondycji, to ogromnie...
Motywacja do ćwiczeń
Bardzo często, gdy zaczynamy interesować się aktywnością sportową, to przede wszystkim koncentrujemy się na wyborze jakiejś konkretnej dyscypliny. Zapominamy jednak w takich okolicznościach o...
Brązujący olejek do opalania – w jaki sposób działa?
Piękna i złocista opalenizna to dla wielu kobiet synonim udanych wakacji. Przebywanie na słońcu ma bowiem wiele zalet dla naszego organizmu, jak i samopoczucia,...
Opieka medyczna dla uchodźców z Ukrainy
Uchodźcy z Ukrainy mogą bezpłatnie korzystać z polskiej opieki medycznej i służby zdrowia.
Obywatele Ukrainy, którzy przybyli do Polski w związku z agresją militarną Rosji...
Gdzie znaleźć lekarza online?
Jeszcze kilka lat temu nikt nie pomyślałby o tym, by umawiać się na wizyty z lekarzem za pośrednictwem Internetu. W związku z pandemią koronawirusa...
1,5 mln Polaków ma depresję, również ludzie odnoszący sukcesy
Wizyty u psychologów powinny być postrzegane jako forma higieny psychicznej i dbania o swoje emocje, relacje i samopoczucie.
23 lutego obchodzony jest Światowy Dzień Walki...
Śląskie SMOGSTOP. Aplikacja informuje o smogu i jego wpływie na zdrowie
System modelowania jakości powietrza generuje prognozy stężeń godzinowych SO2, NO2, CO, pyłów PM10 i PM2,5 oraz indeksu jakości powietrza na kolejne 48 h.
17 lutego...
Polacy chorowali w 2021 r. mniej niż rok wcześniej
Przeciętna długość absencji chorobowej wyniosła 36,7 dnia - przy czym w przypadku mężczyzn było to 33,5 dnia, a w przypadku kobiet 39,5 dnia.
W 2021...
Co musi zawierać e-recepta, by była ważna przez rok? Odpowiadamy
Nie każdy wie, że e-recepta ważna jest jedynie przez konkretny czas od jej wystawienia lub daty „realizacji od” wskazanej przez lekarza. Możliwe jest również...
Bóle wzrostowe – czym są, co trzeba o nich wiedzieć i jak je załagodzić?
Bóle wzrostowe pojawiają się nagle i mogą dostarczyć bardzo nieprzyjemnych odczuć zarówno dziecku, jak i jego rodzicom. Nie do końca wiadomo, skąd się biorą,...
Wybierz właściwą taktykę. RKK AZS Racibórz przestrzega przed używkami [WIDEO]
W ramach projektu powstały różnorodne materiały profilaktyczne, między innymi filmy z udziałem zawodniczek klubu.
RKK AZS Racibórz od początku sezonu 2021/2022 realizuje projekt dofinansowany przez...
Znaczna utrata wagi może zmniejszyć ryzyko ciężkiego COVID-19
Osoby, które dzięki operacji bariatrycznej znacznie schudły, przechodziły COVID-19 łagodniej - między innymi były mniej narażone na hospitalizację, miały mniejsze ryzyko zapotrzebowania na tlen...
Bezpłatne badania mammograficzne w Raciborzu 14 stycznia
LUX MED Diagnostyka zaprasza na bezpłatne badania mammograficzne finansowane przez NFZ w ramach Programu Profilaktyki Raka Piersi. Po raz pierwszy w 2022 r. będą mogły wykonać je panie, które urodziły się w 1972 r. - Zachęcamy, aby nie zwlekać z realizacją badań – mammografia jest najbardziej skuteczną metodą wykrywania raka piersi u kobiet powyżej 40 roku życia. Badanie mammograficzne umożliwia wykrycie zmian na bardzo wczesnym etapie rozwoju, kiedy nie są one wyczuwalne podczas samokontroli piersi lub badań palpacyjnych. Wcześnie wykryty nowotwór pozwala na natychmiastowe, skuteczne leczenie oraz daje niemal 100% gwarancję powrotu do zdrowia - zachęcają organizatorzy badań.
Szczepienia dzieci w wieku 5-11 lat przeciw COVID-19 od 13 grudnia
- Szczepionki to nie tylko skuteczna ochrona, ale także szansa na kontynuowanie nauki stacjonarnej przez cały rok szkolny - przekonują Przemysław Czarnek i Adam...
Światowy Dzień AIDS. HIV nadal głównym problemem zdrowia publicznego
Chociaż w ostatnich dziesięcioleciach świat poczynił znaczne postępy w radzeniu sobie z epidemią HIV/AIDS, ważne globalne cele wyznaczone na 2020 r. nie zostały osiągnięte....
Dni Honorowego Krwiodawstwa. Życzenia od dyrektor i pracowników RCKiK w Raciborzu
Honorowe krwiodawstwo to swego rodzaju akcja społeczna przejawiająca się w bezinteresownym oddawaniu tego co najcenniejsze – własnej krwi, jedynego w swoim rodzaju leku, przez...
O polskim systemie ochrony zdrowia. Projekt zmian pod koniec stycznia
Poprawa jakości leczenia i kierunki zmian funkcjonowania systemu ochrony zdrowia w Polsce były tematami konferencji, która 8 listopada odbyła się w Sali Sejmu Śląskiego.
Zdaniem...
Kornowac: Konkurs na najlepszy specyfik ziołowy
Konkurs polega na wyłonieniu najlepszego specyfiku z wykorzystaniem naturalnych składników w trzech kategoriach: syrop, kosmetyk oraz napar.
W ramach projektu "Polsko-czeska integracja? Naturalnie!" odbywa się...
Najlepsze ubezpieczenie na życie – jak je wybrać?
Ubezpieczenie na życie oferuje Ci zabezpieczenie finansowe, którego Ty i Twoja rodzina potrzebujecie, aby zachować spokój w obliczu trudnych sytuacji. Najczęściej chodzi o śmierć...
Pilotażowy program logopedyczny ruszył w powiecie raciborskim
Akcja wolontariuszy Stowarzyszenia Polska 2050 ma na celu wyrównanie szans dzieci z miejscowości gminnych powiatu raciborskiego.
Dzieci z gminy Krzyżanowice mają możliwość skorzystać z bezpłatnych...
Sen bez stresu – 5 trików
Sen bez stresu jest możliwy, o ile sami zadbamy o jego jakość. Z całą pewnością nocny odpoczynek stanowi ważny element naszego życia. To właśnie...
O zdrowiu psychicznym w bibliotece na Ostrogu [ZDJĘCIA]
Halina Rycerz-Kuliga odpowiedziała na pytania, czym jest zdrowie psychiczne, czy możemy sami o nie zadbać oraz kiedy powinniśmy wybrać się na wizytę do psychologa,...
Czad – cichy zabójca znów atakuje. Czujka może uratować życie
Czujka to niewielkie urządzenie, które uratowało już życie wielu ludziom. To idealna broń przed cichym zabójcą, czyli tlenkiem węgla.
Trwa sezon grzewczy, przez co częściej...
Dlaczego zaszczepieni zarażają się koronawirusem?
Liczba zakażeń spowodowanych wariantem Delta jest bardzo duża nawet w krajach o wysokim stopniu zaszczepienia jak Izrael czy Wielka Brytania. Naukowcy mówią o dwóch...
Marszałkowski Budżet Obywatelski: Jakie zadania zostaną zrealizowane w regionie?
Na liście znajduje się 38 zadań do realizacji na łączną kwotę prawie 10 mln zł.
W III edycji Marszałkowskiego Budżetu Obywatelskiego mieszkańcy województwa śląskiego zdecydowali...
Piramida żywienia w bibliotece w Rudach
„Dla każdego coś zdrowego” - ten cytat z wiersza S. Karaszewskiego był mottem lekcji bibliotecznej, na której gościli uczniowie klasy I wraz z wychowawczynią...
Policyjna eskorta do szpitala. 10-latek miał problemy z sercem
Policjanci ruchu drogowego zatrzymali kierowcę osobówki, ponieważ popełnił wykroczenie drogowe. Okazało się, że ojciec musiał jak najszybciej dotrzeć z synem do szpitala, ponieważ chłopiec...
Bezpłatne badania mammograficzne w Raciborzu 14 października
14 października w godz. od 10:00 do 17:00 przy markecie Kaufland w Raciborzu, ul. Podwale 22, będą się odbywały badania w mobilnej pracowni mammograficznej. Mogą w nich uczestniczyć kobiety w wieku od 50 do 69 lat, które są ubezpieczone i nie miały wykonanej mammografii w ciągu ostatnich 24 miesięcy lub są w grupie ryzyka i w roku poprzedzającym otrzymały pisemne wskazanie do wykonania ponownej mammografii po upływie 12 miesięcy. Badanie jest bezpłatne, finansowana przez NFZ i nie wymaga skierowania lekarskiego.
Bezpłatna mammografia w Rydułtowach, Pszowie i Radlinie 24 września – 7 października
Ze statystyk wynika, że z powodu sytuacji związanej z COVID-19 liczba badań profilaktycznych dramatycznie spadła. Tymczasem nowotwory „nie biorą wolnego” na czas epidemii. Według danych NFZ z populacyjnych badań przesiewowych raka piersi w powiecie wodzisławskim na koniec sierpnia skorzystało zaledwie 38% mieszkanek – najmniej w Gorzycach, Wodzisławiu Śl. i Pszowie. Również w pozostałych gminach sytuacja nie wygląda jednak o wiele lepiej. W zakresie badań cytologicznych sytuacja prezentuje się jeszcze gorzej. Jest jednak okazja by to zmienić. Przez dwa tygodnie na przełomie września i października panie urodzone w latach 1952-1971 (bez względu na miesiąc), które w ciągu ostatnich 2 lat nie miały wykonanej mammografii refundowanej przez NFZ, będą miały okazję, by bezpłatnie zbadać swoje piersi.






![Skaza z Raciborza na podium Mistrzostw Polski w Artistic Show Dance [ZDJĘCIA] Skaza z Raciborza na podium Mistrzostw Polski Artistic Show Dance](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/zespol-skaza-raciborz.jpg)



![W Raciborzu przybywa zieleni. Wolontariusze posadzili 250 drzew [ZDJĘCIA] W Raciborzu przybywa zieleni. Wolontariusze posadzili 250 drzew](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/04/Raciborscy-Wolontariusze-Arboretum-drzewa.jpg)



![Fani „Władcy Pierścieni” rywalizowali w konkursie na Stacji Młodych [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/04/biblioteka-druzyna-pierscienia.jpg)
![Mali Odkrywcy Sztuki z RCK na sportowym treningu [ZDJĘCIA] [WIDEO] Mali Odkrywcy Sztuki z RCK na sportowym treningu](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/04/mali-odkrywcy-sztuki.jpg)
![Protesty nie zatrzymały wycinki. Lipy zniknęły z cmentarza przy ul. Głubczyckiej [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/lipy-cmentarz-glubczycka.jpg)














![Wybierz właściwą taktykę. RKK AZS Racibórz przestrzega przed używkami [WIDEO] rkk azs](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2022/01/rkk-azs.jpg)










![O zdrowiu psychicznym w bibliotece na Ostrogu [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2021/10/klub-przyjaciol-biblioteki-218x150.jpg)






