Tag: Zdrowie
Polacy stresują się inflacją i kredytami
Sposobami na stres są najczęściej oglądanie filmów lub seriali, słuchanie muzyki i spacerowanie.
Ponad 45% Polaków odczuwa stres silniej niż jeszcze pół roku temu, a...
Polacy rzucają pracę, która wpływa na nich negatywnie
Ponad połowa pracujących Polaków deklaruje wpływ pandemii na ich relacje ze współpracownikami.
Polacy wykazują się stosunkowo dużą gotowością na porzucenie pracy, która wpływa na...
23,9% Polaków dostaje służbowe wiadomości po wyjściu z pracy
– Wysyłanie podwładnym SMS-ów czy wiadomości za pośrednictwem komunikatorów absolutnie nie powinno mieć miejsca po godzinach pracy. Ci, którzy je otrzymują, mogą odczuwać ciągły...
20% Polaków codziennie doświadcza stresu w pracy
Odczuwanie codziennego stresu wpływa źle nie tylko na pracę, ale ma ogromny wpływ na zdrowie.
W 2020 r. stresu w pracy przynajmniej raz w tygodniu...
Bo tętni w nas dobro. RCKiK zaprasza na Światowy Dzień Krwiodawcy
Zaplanowano takie atrakcje jak: możliwość oddania krwi w ambulansie, ścianka do zdjęć z motywem serca czy samodzielne wykonanie gadżetów-pinsów z hasłem „Bo tętni w...
Światowy Dzień Krwiodawcy na rynku w Raciborzu 13 czerwca
14 czerwca co roku obchodzony jest Światowy Dzień Krwiodawcy – święto wszystkich ludzi dobrej woli, którzy bezinteresownie dzielą się z innymi darem życia – swoją krwią. Z tej okazji Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Raciborzu zorganizuje i przeprowadzi event regionalny pod nazwą „Bo tętni w nas dobro”. Wydarzenie będzie miało miejsce w poniedziałek 13 czerwca na rynku w Raciborzu w godz. od 10:00 do 15:00. Nazwa eventu jest jednocześnie hasłem wiodącym ogólnopolskiej kampanii społecznej promującej honorowe krwiodawstwo pn. „Twoja krew, moje życie” realizowanej zgodnie z programem polityki zdrowotnej pn. „Zapewnienie samowystarczalności Rzeczypospolitej Polskiej w krew i jej składniki na lata 2021–2026”.
Dobry urlop jest kluczowy, aby utrzymać zadowolenie z pracy
Ponad połowa Polaków najczęściej decyduje się na dłuższy urlop w jednym terminie, a co trzeci woli brać krótsze urlopy, ale częściej.
W lipcu i sierpniu...
Stres, wypalenie zawodowe i mikroagresja problemami pracujących kobiet
W ciągu ostatniego roku aż połowa kobiet doświadczyła w pracy mikroagresji, a 14% – nękania.
53% kobiet zadeklarowało, że ich poziom stresu wzrósł względem ubiegłego...
VI Raciborskie Dni Urody
W trakcie wydarzenia zorganizowanego przez „Medyk” można było skorzystać z różnorodnych zabiegów czy wysłuchać prelekcji.
27 maja na Zamku Piastowskim w Raciborzu odbyły się VI...
Wypalenie zawodowe dotyczy co czwartego Polaka
W czasie pandemii koronawirusa pracodawcy musieli dostosować się do aktualnie panujących wymogów bezpieczeństwa, a Polacy często pozostawali osamotnieni, wyizolowani i zdani tylko na siebie.
23,59%...
RIG Katowice zaprasza na konferencję Health Med Innovations w Zabrzu
Regionalna Izba Gospodarcza w Katowicach już od ponad trzech poprzez swoje działania aktywnie wspiera przekazywanie wiedzy, wymianę doświadczeń oraz rozwój relacji biznesowych.
Modele współpracy między...
Dzień Walki z Czerniakiem na Zamku Piastowskim 21 maja
Z roku na rok rośnie liczba osób, które chorują na czerniaka. Jest to nowotwór, który tworzy się w wyniku zezłośliwienia melanocytów (komórek barwnikowych). Szybko wykryte zmiany powodują, iż istnieją ogromne szanse na całkowite usunięcie oraz wyleczenie pacjenta. Z myślą o mieszkańcach regionu w sobotę 21 maja w godz. od 11:00 do 16:00 Zamek Piastowski w Raciborzu zaprasza na Dzień Walki z Czerniakiem.
Trzy dni urlopu menstruacyjnego miesięcznie w Hiszpanii
Hiszpania może stać się pierwszym krajem w Europie, który zezwoli kobietom na dodatkowe dni wolnego miesięcznie.
Hiszpański rząd zamierza przyjąć ustawę wprowadzającą urlop menstruacyjny dla...
Pracodawca będzie mógł zażądać informacji o szczepieniu przeciw COVID-19
Aktualnie informacja o szczepieniu to dane wrażliwe, które mogą zostać udostępnione jedynie za wyłączną zgodą pracownika. Niedługo pracodawcy mogą zyskać nowe narzędzie.
Obecnie pracodawca nie...
Aby rozwiązać światowy kryzys zdrowotny, trzeba rozwiązać kryzys miejsca pracy
– Osoba, której podlegacie w pracy, ma większy wpływ na wasze zdrowie niż lekarz. 90% kosztów zdrowotnych na całym świecie generują choroby przewlekłe, które...
„Rowerowy maj” w Rybniku zachęca młodzież do ruchu
Tegoroczna edycja jest rekordowa pod względem liczby uczestników – swój udział zgłosiły aż 24 placówki.
Ruszyła ogólnopolska akcja „Rowerowy Maj”. Jej celem jest promowanie mobilności...
Badania hormonalne kobiet i mężczyzn
Badania hormonalne pozwalają na ocenę poprawy funkcjonalności organizmu oraz wykrycie wielu chorób i nieprawidłowości. Chociaż istnieje przekonanie, że dotyczą jedynie kobiet, badania hormonalne powinny...
Zmiany klimatu mogą sprowadzić do Polski nowe choroby
Topnienie lodowców może uwolnić miliony uwięzionych w lodzie wirusów, których ludzkość nie zna i nie jest na nie przygotowana.
Jak ostrzega Międzyrządowy Zespół ds. Zmian...
Jaki powietrzem oddychamy? Wielkie płuca pokazują problem smogu
Polski Alarm Smogowy za pomocą innowacyjnych instalacji mobilnych płuc chce zwrócić uwagę na problem zanieczyszczenia powietrza w Polsce.
W ramach trzeciej odsłony antysmogowej kampanii Polskiego...
Plastik jest wszędzie – także w ludzkiej krwi
Mikroplastik znaleziono łącznie w 17 z 22 preparatów, w niektórych z nich znaleziono dwa, a nawet trzy rodzaje plastiku.
Tylko 9% odpadów plastikowych podlegało dotychczas...
Weekendowy trening
Jeżeli wychodzisz z założenia, że tylko i wyłącznie regularnie realizowane treningi w ciągu tygodnia będą miały pozytywny skutek dla zdrowia i kondycji, to ogromnie...
Motywacja do ćwiczeń
Bardzo często, gdy zaczynamy interesować się aktywnością sportową, to przede wszystkim koncentrujemy się na wyborze jakiejś konkretnej dyscypliny. Zapominamy jednak w takich okolicznościach o...
Brązujący olejek do opalania – w jaki sposób działa?
Piękna i złocista opalenizna to dla wielu kobiet synonim udanych wakacji. Przebywanie na słońcu ma bowiem wiele zalet dla naszego organizmu, jak i samopoczucia,...
Opieka medyczna dla uchodźców z Ukrainy
Uchodźcy z Ukrainy mogą bezpłatnie korzystać z polskiej opieki medycznej i służby zdrowia.
Obywatele Ukrainy, którzy przybyli do Polski w związku z agresją militarną Rosji...
Gdzie znaleźć lekarza online?
Jeszcze kilka lat temu nikt nie pomyślałby o tym, by umawiać się na wizyty z lekarzem za pośrednictwem Internetu. W związku z pandemią koronawirusa...
1,5 mln Polaków ma depresję, również ludzie odnoszący sukcesy
Wizyty u psychologów powinny być postrzegane jako forma higieny psychicznej i dbania o swoje emocje, relacje i samopoczucie.
23 lutego obchodzony jest Światowy Dzień Walki...
Śląskie SMOGSTOP. Aplikacja informuje o smogu i jego wpływie na zdrowie
System modelowania jakości powietrza generuje prognozy stężeń godzinowych SO2, NO2, CO, pyłów PM10 i PM2,5 oraz indeksu jakości powietrza na kolejne 48 h.
17 lutego...
Polacy chorowali w 2021 r. mniej niż rok wcześniej
Przeciętna długość absencji chorobowej wyniosła 36,7 dnia - przy czym w przypadku mężczyzn było to 33,5 dnia, a w przypadku kobiet 39,5 dnia.
W 2021...
Co musi zawierać e-recepta, by była ważna przez rok? Odpowiadamy
Nie każdy wie, że e-recepta ważna jest jedynie przez konkretny czas od jej wystawienia lub daty „realizacji od” wskazanej przez lekarza. Możliwe jest również...
Bóle wzrostowe – czym są, co trzeba o nich wiedzieć i jak je załagodzić?
Bóle wzrostowe pojawiają się nagle i mogą dostarczyć bardzo nieprzyjemnych odczuć zarówno dziecku, jak i jego rodzicom. Nie do końca wiadomo, skąd się biorą,...




![Literacka podróż po Włoszech, czyli spotkanie z Gregiem Krupą w Strzesze [ZDJĘCIA] Literacka podróż po Włoszech, czyli spotkanie z Gregiem Krupą w Strzesze](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/greg-krupa-rck-w-punkt.jpg)
![Spotkanie z Mają Adamik w raciborskiej bibliotece [ZDJĘCIA] Spotkanie z Mają Adamik w raciborskiej bibliotece](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/maja-adamik-13.jpg)






![Praktyczna lekcja dziennikarstwa w ZSO nr 1 [ZDJĘCIA] Praktyczna lekcja dziennikarstwa w ZSO nr 1](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/warsztaty-dziennikarskie-i-lo.jpg)
![Język angielski na wesoło w bibliotecznym Klubie Ojca [ZDJĘCIA] Język angielski na wesoło w bibliotecznym Klubie Ojca](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/klub-ojca-raciborz.jpg)
![Saksofon bohaterem koncertów umuzykalniających w RCK [ZDJĘCIA] [WIDEO] Saksofon bohaterem koncertów umuzykalniających w RCK](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/koncert-umuzykalniajacy-rck.jpg)



![Hałas, śmieci i zniszczenia. List do Redakcji oraz komentarz właścicielki „Końca Świata” – AKTUALIZACJA [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/przystanek-kulturalny-koniec-swiata-2-1.jpg)





























